芋頭怎麼儲藏不壞 哪些人不能吃芋頭
本文已影響7.51K人
本文已影響7.51K人
秋冬經常可以看到芋頭烹製好後端上我們的餐桌,蒸芋頭、芋頭湯,既能做主食,又能當蔬菜,不管怎麼做都好吃,那麼芋頭怎麼儲藏不壞?哪些人不能吃芋頭?
將芋頭放置在陰涼乾燥、通風良好的地方可以正常保存,不會發爛,如果芋頭比較多的話還可以將它們放入大的紙箱中,保持溫度在10-15°℃之間,這樣也能保存一段時間。
如果芋頭非常多,可以放在地窖裏,放一個冬天也不會壞。地窖溫度較低,類似於密封袋的作用;地窖溼度小,乾燥的環境有利於保存芋頭。
芋頭數量不多的話,放在鍋中煮熟,撈出放涼後,分裝在保鮮袋,放在冷藏室裏,吃的時候再加熱一下即可。
1、肥胖人羣:芋頭熱量較高,不利於肥胖人羣食用,建議儘量不吃或少吃芋頭;
2、糖尿病患者:芋頭澱粉含量較多,澱粉在身體中消化吸收後會轉化爲葡萄糖,葡萄糖會使人體血糖升高,因此糖尿病患者應儘量不吃芋頭;
3、消化不良人羣:消化不良人羣胃腸消化功能較弱,吃芋頭可能會導其中的澱粉在胃內聚集,出現腹脹的情況,所以建議少量食用或不吃;
4、對芋頭過敏的人:芋頭中含有致敏成分,有些人吃芋頭後可能會造成皮膚局部紅腫、瘙癢、紅斑等過敏症狀,所以不能食用。
芋頭吃多了會脹氣。
芋頭屬於高澱粉食物,進食太多容易引起腸胃脹氣,特別是消化系統不太好的人羣容易出現這樣的情況,所以吃芋頭要適量,而且消化系統不太好的人羣儘量少吃。當發生腸胃脹氣可以進行緩慢運動來緩解脹氣,不能做劇烈的動作,以免引起胃酸倒流,如果是實在不舒服的也可以吃健胃消食片等。
在烹調芋頭之前有一個小妙招,可以明顯減輕芋頭食用後的腹脹感。方法如下:在吃芋頭之前,先把芋頭放在鹽水中浸泡一個小時左右,之後再進行烹製,這樣芋頭中的氧化酶會被食鹽中的氯化鈉分解,能減輕胃脹的情況。
吃芋頭禁忌 吃芋頭爲什麼不能蘸糖
晚上吃芋頭爲什麼胃不舒服 芋頭不能和什麼一起吃
芋頭怎樣保存長期不爛 芋頭有點爛了還能吃嗎
香芋是芋頭嗎 做芋圓的芋頭是哪種
芋頭不能跟六種食物一起吃 芋頭髮青了還能不能吃
爲什麼減肥不建議吃芋頭 芋頭不適合什麼人羣吃
芋頭爛了一部分其餘的還能吃嗎 芋頭怎樣保存一年不爛
吃太多芋頭不消化怎麼辦 芋頭吃了會發胖嗎
芋頭常溫保存多長時間 芋頭髮芽了還能不能吃
芋頭變綠還能吃嗎 芋頭適合什麼人吃
芋頭如何去皮手不癢 吃芋頭的最佳搭配
土豆跟芋頭能一起吃嗎 芋頭不能和什麼同吃
芋頭和芋艿的區別 芋頭和香芋一樣嗎
芋頭有哪些營養成分 芋頭怎麼做簡單有好吃
【什麼人不能吃芋頭】芋頭不適合什麼人吃 芋頭禁忌人羣
芋頭和香菜能一起吃嗎 芋頭不能和什麼同吃
不能與芋頭一起吃的9種食物 芋頭吃多了會溼氣重嗎
芋頭和柚子可以同吃嗎 芋頭不能和什麼一起吃
芋頭能和香蕉一起吃嗎 吃芋頭後不能吃什麼
芋頭煮不爛是爲什麼 芋頭沒有完全熟可以吃嗎
哪些人羣不宜吃芋頭
芋頭熬粥芋頭多久能熟 小米南瓜和芋頭可以熬粥嗎
如何挑選好的芋頭 吃芋頭糕有哪些注意事項
吃芋頭有哪些好處 吃芋頭需要注意什麼
什麼人不能吃芋頭 爲什麼芋頭是發物
芋頭不能跟六種食物一起吃 吃什麼樣的芋頭會中毒
芋頭會加重胃酸嗎 芋頭胃不好的人可以吃嗎
芋頭能和雞蛋一起吃嗎 吃芋頭不能吃什麼食物
芋頭髮芽發綠還能吃嗎 芋頭不能和什麼一起吃
荔浦芋頭有點酒味還能食用嗎 荔浦芋頭和普通芋頭的區別