吃柿子能喝茶嗎 吃柿子能喝牛奶嗎
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柿子是常見的一種水果,很多人日常都喜歡吃柿子,我平時不怎麼喜歡吃柿子,但是今年柿子上市之後朋友買了一些,我試了一下,感覺柿子的味道還挺好的,我也就買了一些,我平時還挺喜歡喝茶的,請問吃柿子能喝茶嗎
建議不要同食。
柿子的味道清甜可口,茶葉口感清新,柿子和茶葉都是味道好,營養佳的材料,但是從健康的角度來說,柿子最好不要和茶一起搭配食用,柿子中含有較爲豐富的鞣酸,而茶葉中也含有較爲豐富的鞣酸,若將柿子和茶水同時食用,會增加腸胃中的鞣酸含量,會刺激胃酸分泌,也容易生成難消化的“胃柿石”,偶爾同時可能會出現腹痛等腸胃不適,經常同食還可能會增加患結石的機率,因此建議柿子和茶水儘量分開食用。
建議不要同食。
柿子果肉清甜,汁水充沛,是一種富含營養的水果,牛奶是一種常見的乳製品,滋味可口,營養豐富,在吃柿子的時候不要搭配牛奶同食,牛奶是一種富含蛋白質以及鈣元素的飲品,柿子是高鞣酸水果,柿子和牛奶同食會讓蛋白質、鈣元素和鞣酸結合發生反應,從而生成一些不溶性沉澱物質,會影響身體對蛋白質以及鈣質的吸收,同時還會增加患胃結石的機率,所以,吃柿子時儘量不要喝牛奶。
可以起到輔助減肥的作用。
柿子是一種常見的水果,在柿子中含有較爲豐富的水分,食用柿子可以爲身體補充較爲豐富的水分,有助於新陳代謝;在柿子的果肉中含有較爲豐富的維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、糖類及碘、鈣、鐵、鋅等礦物質成分,食用柿子後可以起到補充營養、提高免疫力等功效;柿子中的膳食纖維可以潤腸,起到通便、助消化的作用,也可以輔助減肥,不過,若想達到比較好的減肥效果的話,可以從管住嘴和邁開腿的角度進行科學減肥。
不會。
中醫認爲:柿子性寒。食用柿子會增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,而在中醫理論中吃性質辛溫的食物才容易引起上火,柿子是性寒的,因此,吃柿子不容易上火,而且,因爲柿子有性質寒涼的性質,上火期間適當的吃一些柿子還可以起到降低火氣的作用,有助於降火。
體質偏寒涼的人羣要少吃柿子,以免增加寒氣,引起不適。
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