雪蓮果切開後發黑能吃嗎 吃雪蓮果皮膚會變黑嗎
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現在已經慢慢地進入秋天了,天氣也越來越乾燥,總是會感覺到嘴脣、皮膚乾燥,而雪蓮果就是一種水分含量較多的水果,比較適合在秋天吃,那雪蓮果切開後發黑還能吃嗎?
一般可以繼續吃。
雪蓮果中含有較多的多酚類物質,這種物質很容易被空氣中的氧氣氧化成深色的醌類物質,因此如果將雪蓮果切開放置時間太長的話,其內部的果肉就會出現發黑的情況。
但這種醌類物質並不含有毒性,是可以繼續吃的,但隨着放置時間的延長,雪蓮果的營養成分也會發生一定的流失,所以建議最好還是儘快吃完會比較好。
一般是不會的。
雖然雪蓮果自身很容易變黑,但這種黑色的物質是由於其自身受到氧化所造成的,並不會影響到人體,食用後也不會導致皮膚變黑,所以不需要太過於擔心。
而且雪蓮果中還含有十分豐富的水分、維生素和礦物質,食用後可以爲人體補充多種營養元素,並具有一定的抗氧化作用,所以對於加快人體的黑色素代謝來說也是有一定幫助的。
視情況而定。
胃不好的原因有很多,如果是因爲腸胃蠕動較慢引起的消化不良,那麼因爲雪蓮果中含有十分豐富的纖維素,食用後可以促進腸胃的蠕動,所以對於此類人羣來說是可以適當地吃一些雪蓮果的。
如果是因爲腸胃功能虛弱所引起的腹痛、腹瀉,那麼因爲雪蓮果的性質偏寒性,食用後會對腸胃造成一定的刺激,所以對於此類人羣來說是不建議吃的。
建議吃溫性的水果。
對於胃不好的人羣來說,其腸胃的消化功能一般都不是很好,因此建議可以適當地吃一些平性、溫性、容易被消化的水果,比如蘋果、香蕉、木瓜、桂圓、石榴等。
但是需要注意的是,如果很容易拉肚子的話,那麼平時是不建議多吃寒性水果的,比如西瓜、甜瓜、柚子、桑葚、山竹、獼猴桃、火龍果等。
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