蜂糖李的功效與作用 吃蜂糖李會上火嗎

我昨天在外面的時候買到了一種叫蜂糖李的水果，說起來也很久沒有吃過李子了，這種李子長得好精緻啊，應該和普通的李子有所不同吧，蜂糖李的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！

開胃健食

蜂糖李外觀小巧，顏色誘人，氣味香甜，在蜂糖李果肉中含有一種具有香味的揮發性物質，使得蜂糖李表皮帶有獨特的香味，拿起蜂糖李就覺得充滿食慾，並且蜂糖李滋味酸甜適中，也能起到開胃健食的作用，很適合食慾不佳的人羣食用。

清熱解毒

蜂糖李味道酸甜可口，營養價值高，除了食用價值，蜂糖李還具有藥用價值，中醫認爲：蜂糖李性平，味酸，具有清熱去火的作用，主入胃、肝，因此，生食蜂糖李對胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔潰瘍有很好的治療效果。

促進消化

蜂糖李滋味可口，酸甜適中，在蜂糖李果肉中，除了含有大量的糖類物質外，還含有大量的植物酸成分，這些植物酸又以果酸的含量最高，食用蜂糖李之後會刺激胃分泌腺分泌大量的胃液，增強胃的消化功能，因此，蜂糖李還很適合在飯後食用，可以促進腸道對食物的消化和吸收。

清肝利水

蜂糖李屬於李子的一種，而唐代名醫孫思邈謂“肝病宜食之”；《素問》亦稱李味屬肝；《醫林纂要》認爲李可“養肝、瀉肝、祛瘀”；《泉州本草》稱李有“清溼熱，解邪毒，利小便，止消渴”作用。古代多將李用於治療肝臟疾患。

吃蜂糖李會上火嗎

適量食用不會上火。

蜂糖李是常見的一種李子，味道清甜可口，營養價值較高，蜂糖李在中醫中是性平水果，一般來說適量的吃一些蜂糖李不會增加身體中的燥熱之氣，但是也不會減緩寒涼之氣，一般人羣皆可適量的食用一些蜂糖李來養護身體。

小貼士

但是不要過量吃蜂糖李，因爲蜂糖李中的有機酸可以刺激胃酸分泌，加快腸道蠕動，對於胃腸道功能不好的人來說，要少量吃，以免引起不適。