西瓜吃多了會溼氣重嗎 溼氣重哪些食物不能吃
本文已影響4.9K人
本文已影響4.9K人
西瓜是我們生活中常見的一種食物,是夏季的一種應季水果,很多人喜歡吃,那麼西瓜吃多了會溼氣重嗎?溼氣重哪些食物不能吃?
可能會。
生活中要是食用過量西瓜的話,那麼是有可能會導致人體溼氣加重的,因爲西瓜屬於一種寒性的食物,過量食用的話,很容易加重人體體內的食物,從而傷害人體脾胃,導致食慾不佳、消化不良及胃腸道抵抗力下降,有時候還會引起腹脹、腹瀉等情況,所以說西瓜吃多了,是有可能會導致人體溼氣加重的。
不建議吃。
西瓜是一種涼性水果,具有一定清熱解暑的作用,過量食用會使體內的溼邪加重,對於溼氣重的患者飲食要以清淡易消化的爲主,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,勤排尿,能夠有效的改善症狀。
西瓜中含有大量的糖分,主要以蔗糖、葡萄糖和部分的果糖爲主,過量食用會導致人體血糖增高;糖尿病患者吃太多西瓜,會導致血糖升高,誘發或者加重其病情。
要知道腎功能不全者,排出體內水分的功能大大降低,常會出現下肢或全身水腫,若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時將多餘的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多。
口腔潰瘍在中醫中被認爲是陰虛內熱、虛火上擾所致,而西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易癒合。
溼氣重的人不能吃生冷、油膩、辛辣、甜膩的食物,主要是因爲其容易刺激腸胃,加重體內溼氣;其次溼氣重者應該避免吃宵夜,忌菸酒;其次溼氣重者不宜食用苦瓜、芒果、柿子、獼猴桃、鴨肉等。
溼氣者患者可適量食用些祛溼的食物,如薏仁、綠豆、冬瓜、紅豆、扁豆等,日常生活注意保暖,不要熬夜,適度運動等,都有排溼氣的作用。
溼氣重要多喝水嗎 溼氣重的人多出汗好嗎
汗蒸出汗多是溼氣重嗎 這些症狀纔是溼氣重!
加溼器會導致溼氣重嗎 溼氣重能用加溼器嗎
溼氣重忌吃黃芪是嗎 溼氣重吃什麼好
吃葡萄會不會加重溼氣 溼氣重可以吃葡萄嗎
溼氣重的症狀有哪些 原來這就是溼氣重的表現
溼氣重有什麼症狀 溼氣重如何祛溼
【溼氣重的人不能吃什麼】溼氣重不能吃哪些東西
溼氣重的人不適合吃芋頭嗎 吃芋頭會加重溼氣嗎
身體溼氣重的表現 祛溼吃這些食物
寶寶溼氣重的症狀有哪些 寶寶溼氣重吃什麼好
溼氣重吃啥食物
溼氣過重會怎麼樣 到底有哪些食物的祛溼效果最好
體內溼氣重有什麼表現 溼氣重如何祛溼
女人溼氣太重怎麼調理 祛溼的食物有哪些
溼氣很重是不是容易胖 夏季溼氣重會胖嗎
有溼氣不能吃什麼水果 溼氣重不適合吃哪些水果
溼氣重的人有哪些症狀 女性必吃的6除溼食物
溼氣重會引起婦科病嗎 女性溼氣重易導致哪些婦科病
去溼氣什麼食物療效最好 溼氣重吃什麼東西好