茼蒿怎麼炒纔好吃 吃茼蒿會脹氣嗎
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昨天在超市的時候看到了很多的茼蒿,就買了一把回來,準備炒了吃的,茼蒿怎麼炒纔好吃呢?下面一起來看看吧!
材料:新鮮茼蒿、調味品。
具體步驟:
1.新鮮茼蒿用清水淖一下,洗淨後放入盆中將水控掉。
2.鍋中放入大概一大勺大豆油,慢等一會兒,等待油的燒熱。
3.把八角、蔥、姜等食材放鍋裏微微煎炒一下出蔥香味。
4.茼蒿倒入鍋中,開大火,不停地翻炒一遍,把底部的茼蒿翻上來炒勻。
5.過一遍火後,倒入雞精,再次翻炒,把茼蒿炒軟後,加入很少的鹽一拌即可出鍋。
不會。
正常來說,大便不是黑色的,吃綠色的蔬菜,也不會導致大便發黑,很有可能大便呈墨綠色。如果日常生活中出現了大便發黑的現象,考慮是有胃腸道出血的情況,或者近期消化不良,建議積極觀察病情進展,如果大便持續發黑的話,就需要到醫院消化內科就診,檢查便常規明確病因。
一般不會過敏。
但過敏性體質的話有可能會對茼蒿過敏,因爲大多過敏性體質的人羣是因爲身體免疫性比較差,所以會對某種食物或者某種植物、藥物、金屬物質、化學物質等出現過敏的反應,如果平時很容易過敏的話,要及時去醫院找出過敏原,在生活中避免接觸過敏原,以免出現過敏的情況。
適量食用茼蒿一般不會出現脹氣的情況,但過量食用茼蒿有脹氣的可能性。
茼蒿是常見的綠葉蔬菜,在茼蒿里面含有豐富的膳食纖維,食用茼蒿可以起到促進腸道消化的作用,但是過量食用茼蒿,膳食纖維堆積,則很容易出現腹脹、不易消化的情況,因此,建議不要過多的食用茼蒿,以免引起消化問題。
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