黃芪泡水喝減肥嗎 黃芪怎麼泡水喝效果好
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黃芪別稱棉芪、黃耆、獨椹等,具有藥用和食用的雙重價值,在藥用方面有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老,那麼黃芪泡水喝減肥嗎?
黃芪泡水喝沒有減肥功效。
黃芪可以大補中氣,有些人之所以胖那是因爲氣虛導致身體的新陳代謝障礙引起的胖,這就是所謂的虛胖,吃了黃芪的話可以補充正氣並加強新陳代謝功能,所以就會瘦下來。
材料:生黃芪10~15克,小紅棗7個(小紅棗比大紅棗藥用價值高)。
做法:杯中置入適量開水,加入生黃芪、紅棗,加蓋泡20分鐘,20分鐘後待溫度適宜即可飲用。杯中可多次續水,一般2~3次就可以了。
功效:氣血雙補。
材料:黃芪30克,當歸、紅棗各10克。
做法:將黃芪、當歸、紅棗洗淨,加水適量,煎煮40分鐘,取汁。藥渣再加水適量,煎煮30分鐘,取汁合併藥汁即可。
功效:補養氣血。
黃芪泡水喝能降低血糖,對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。
黃芪具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用。
黃芪泡水喝能治療因氣虛而導致的汗多問題,流感高發期還能預防感冒。
黃芪泡水喝可用於氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等。
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