羅漢果泡水要去殼嗎
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我們都知道，羅漢果營養豐富，有很好的養生功效，天氣乾燥，咽喉不舒服的時候，很多人都喜歡用羅漢果來泡水喝，但是在泡水喝的時候，也有人會有疑問，羅漢果泡水要去殼嗎?
羅漢果泡水要去殼嗎
羅漢果泡水可以不去殼。
羅漢果的外殼是不會影響到羅漢果的藥效和口味的，反而，這層外殼也有很好的藥用價值，所以泡的時候連外殼一起泡最好。
羅漢果殼有什麼功效作用
防治高血脂
羅漢果殼中含有大量酸性成分，其中不飽和脂肪酸和亞油酸含量最高，可以起到降低血脂，減少脂肪在血液中囤積的作用，對高血脂起到明顯的預防緩解功效。
抗輻射
羅漢果殼有抗輻射的作用，用它泡水喝，可以減少電子產品中的輻射對人體的傷害，在泡水的時候加入少量枸杞，菊花，抗輻射的作用更加明顯。
消炎止咳
羅漢果的殼具有極好的消炎功效，不但可以利咽，也能潤肺止咳，清除體內熱毒，對慢性咽炎導致的久咳不止，咽喉腫痛有明顯治療的作用。
羅漢果殼泡水要注意什麼
羅漢果的殼雖然也可以泡着喝，但是要注意，如果是第一代高溫烘烤果，最好還是不要，因爲加工方式的原因，藥效已經喪失。
羅漢果可以泡多久
一個羅漢果一般可以泡四到五次，如果選用的是個圓質堅，顏色呈褐色，搖起來不響的優質羅漢果，沖泡次數還可以增加。
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