吃完石榴可以吃人蔘果嗎 石榴不能和什麼一起吃

我們小時候都有看過西遊記，西遊記中有提到過人蔘果，其實生活中也有，但是並不是電視中那樣，那麼吃完石榴可以吃人蔘果嗎？

吃完石榴可以吃人蔘果嗎

可以。

吃完石榴是可以吃人蔘果的，兩者並沒有性質上的衝突，適量食用是不會對身體造成影響的。但是需要注意的是不能食用過多，因爲石榴和人蔘果都是性熱的水果，食用過多才可能會影響到身體。

石榴不能和什麼一起吃

石榴不宜與西紅柿同吃，因爲西紅柿當中含有較多的植酸還有維生素，石榴當中也含有較多的礦物質，鈣，鐵，大量的一些鞣酸，這兩種一起食用容易造成營養成分的損失，尤其是石榴當中的礦物質損失最大，沒有其他的不良反應。

石榴也不能與螃蟹一塊吃，如果與螃蟹一塊吃有可能會導致鈣質形成沉澱，營養成分都轉化爲難以消化的物質，營養缺損失比較多，長期使用的話會影響身體健康。

人蔘果的營養價值

人蔘果別香豔茄、香瓜茄、金參果、長壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。中醫認爲，人蔘果的功效爲生津止渴、補脾健胃。人蔘果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病。人蔘果還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能。現在發現人蔘果還能改善神經衰弱、失眠、頭昏等症狀。

“人蔘果”可食率達95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。蛋白質含量是鴨梨、蘋果的9倍；而糖含量遠低於鴨梨蘋果；維生素C含量是梨子和蘋果的32倍；還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。

人蔘果不能和什麼一起吃

溫熱性食物

人蔘果沒什麼不能一起吃的食物，但食用時還是應注意少於溫熱性食物同吃。因爲人蔘果性溫，此時再同溫熱性食物一起大量食用，就會加重體內燥熱之氣，容易出現一些咽喉紅腫、長痘、便祕等身體不適的情況。常見溫熱性食物有：榴蓮、龍眼、荔枝、番石榴、牛羊狗、淡菜、桂圓乾、辛香料、糯米等。

富含胡蘿蔔素的食物

人蔘果中胡蘿蔔素含量豐富，約0.9毫克，是胡蘿蔔的兩倍，此時若再吃很多富含胡蘿蔔素的食物，就可能導致胡蘿蔔素攝入過多，消耗不完的情況，這樣會蓄積在人體表層脂肪中，導致臉頰、手掌、鼻尖、甚至眼珠都會變黃。富含胡蘿蔔素的食物有：西蘭花、胡蘿蔔、胡蘿蔔素補充劑、杏、菠菜、蘿蔔纓子等。