孕婦可以吃鴨翅嗎 孕婦不能吃什麼
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姐姐最近懷孕了,經常需要吃很多的東西,今天姐姐想吃雞翅,姐姐本身就很喜歡吃雞翅,那麼孕婦可以吃雞翅嗎?孕婦不能吃什麼?
孕婦可以但是要少吃。
雖然鴨脖子含有很高的蛋白質,脂肪比較低,少量吃點可以起到降血脂和美容養顏的作用。另外,鴨脖的味道十分鮮美,孕婦少吃點可以開胃健脾。但是雖然它的營養豐富,鴨脖子在市場上,許多都是醃製類的食物,而且含有大量的調味料和香料,所以孕婦是不宜多吃
木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
鴨肉可以治水腫,臨牀應用中經常拿鴨翅粥來治療一些腎病水腫、妊娠水腫的病人。尤其是妊娠水腫的病人,爲了胎兒的健康不能夠隨便吃藥,具有利水消腫功效的鴨肉粥就是首選之品。鴨肉粥既能夠有效地緩解水腫的症狀,又不用擔心有副作用。
鴨翅富含豐富的鉀,鉀跟心臟節律有關,而且鉀能夠對抗鈉,可以預防妊娠高血壓。鴨肉中含有的煙酸對細胞呼吸也起着重要作用。鴨肉營養豐富,但並不說明這種食物對所有人來說就是安全的,體寒的孕婦就不要多吃鴨肉,如果有的孕婦由於受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者也不宜食用。所以,孕婦在進食之前,要先了解清楚自己的身體狀況。有以上症狀的孕媽媽要注意少吃鴨子。
在孕早期,準媽最好選擇中性水果爲主,比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有選擇性的。
孕中期,準媽胃口大開,胎兒正在迅速地成長,需要的營養物質也更多。在這個階段,孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果,補充維生素和葉酸。
在孕晚期,孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分導致人體色素沉着多,對皮膚不好。橙子的維生素含量很高,孕媽咪可以適當多吃。
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