哪些人不適合吃車釐子 術後病人能吃車釐子嗎
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車釐子肉汁甜美,營養豐富,但價格較貴,網上有說法稱:有一種消費自由叫做不限量吃車釐子,不知道除了沒錢的人吃不起車釐子以外,還有哪些人不適合吃車釐子呢?
車釐子屬於溫性水果,食用後會增加體內的燥熱之氣,容易使人出現上火的症狀,而本身體質燥熱易上火的人羣,最好不要吃車釐子,以免誘發身體出現口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火症狀。
車釐子汁水豐富,且含有較高膳食纖維,食用後能增加糞便的體積,促進腸胃蠕動,提高糞便含水量,而本身腹瀉的人其糞便含水量就比較多,若是再吃車釐子會加重病情,容易引發脫水的現象。
車釐子中含有大量果糖、葡萄糖等糖分,食用後這些糖分也容易吸收,影響到血糖穩定,如果本身血糖高且不穩定的糖尿病患者,建議不要吃車釐子,以免加重病情,影響身體康復。
可以吃車釐子。
車釐子含有糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鐵、鈣、磷、鉀等營養成分,術後病人食用不僅可以促進食慾,幫助消化,補充營養,還可以預防術後便祕,促進術後身體恢復,不過車釐子含鐵量較少,並沒有多少補血功效,術後吃車釐子無法起到相應的補血作用。
不會。
平時血壓較高的人羣,應控制飲食當中的鈉,多吃含鉀、維生素C豐富的蔬果,而車釐子剛好滿足這些要求,其鉀、維生素C較多,有利於降低血清膽固醇,軟化血管,增加血管的彈性,預防高血壓的合併症。
避免吃含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,以免提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升,另外鹹菜以及腐乳、醃製品這樣的高鹽食物也要控制,保證每天鈉鹽的攝入不得超過五克爲宜。
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