牡丹花茶有什麼功效 牡丹花茶怎麼做
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牡丹花茶其主要的製作材料就是牡丹花。牡丹花茶其實對飲用者來說還是不錯的,那麼牡丹花茶有什麼功效?
牡丹性宜涼爽,畏炎熱,喜燥忌溼,原產我國西北,栽培歷史久遠。可以養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。
還能減輕生理疼痛、降低血壓,對改善貧血及養顏美容有助益。可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。還有美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液,減輕女性貧血狀況。
1、牡丹花茶的製作方法比較簡單,它在製作時可以採集牡丹長出的鮮嫩花蕾,在它含苞未放的時候就把它採集下來,然後放到陰涼通風的地方晾曬,等它完全脫水以後得到的乾燥花裏就是做好了,牡丹花茶在需要時可以直接放在杯子中,用沸水沖泡。
2、牡丹花茶在製作時,除了可以採集它的新鮮花蕾以外,還可以採集牡丹花的花瓣來製作,在採集時應該選擇那些已經完全盛開的牡丹花花瓣,把它踩下以後要精心挑選,去掉那些不完整或者有色斑的花瓣,要在24小時之內晾乾,晾乾以後收集起來放到乾燥的環境中保存,需要時取出適量就能泡水喝。
牡丹花茶適合月經不調、血虛、貧血的人飲用。但對於孕婦和來經期間的女性來說,要謹慎服用,最好不要服用。由於牡丹花茶性寒,而且具有一定的活血功能,所以不建議脾虛體弱者服用。
此外,喝牡丹花茶要適量。適當的喝牡丹花茶有一定的保健療效,但飲用也只是在一段時間內,需根據自身的體質進行調整。如果把它作爲保健飲料長期泡服,就會造成脾胃虛寒、大便溏泄、飲食減少等副作用。
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