辦公室人羣喝什麼茶好 上班族適合喝什麼茶健康
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很多人把喝茶作爲他們的愛好,尤其是喜歡在公司裏泡茶的上班族。那麼辦公室人羣喝什麼茶好?
功效:蜂蜜具有美容功效,平時在辦公室泡一杯免費的玫瑰蜂蜜茶,能有效調節血液,促進血液循環,還能消除一天的疲勞。經常喝玫瑰蜂蜜茶還能保護肝腸,消脂減肥。
浸泡方法:取適量玫瑰和蜂蜜,將開水倒入裝滿玫瑰的小鍋中,然後倒水沖洗。第二次加入適量開水,蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘,直到玫瑰的味道。玫瑰茶稍涼後,加入蜂蜜拌勻,直至溶解。
功效:綠豆具有清熱解毒的功效,將菊花加入綠豆沙茶中,可有效解毒。但是胃冷的女白領不建議多喝,因爲綠豆屬於涼性,多喝會傷胃。
浸泡方法:準備菊花10克,豆瓣醬30克,檸檬10克,少許蜂蜜。將菊花放入水中燒開,加入新鮮檸檬汁和豆瓣醬汁在菊花水中攪拌,改變溫度後放入少許蜂蜜即可飲用。
人蔘含有皁苷和多種維生素,對人體神經系統有良好的調節作用,能提高人體免疫力,有效消除疲勞。而菊花的清香,具有清火、明目的作用,既結合電器的清爽作用,所以你也可以泡人蔘菊花茶與菊花一起喝!
此外,還有大家經常喝的檸檬茶。檸檬具有滋補、舒緩壓力、消除疲勞、利尿、促進消化和血液循環、緩解頭痛等功效,其散發出的淡淡的香味能使人精神振奮。
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