蓮藕粉的功效與作用
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
藕粉是我國傳統的滋養品,營養價值高,食用方便,口味清香獨特,老少皆宜,甚至很多可作爲嬰幼兒奶粉食用,那麼這蓮藕粉的功效與作用都有哪些呢?
蓮藕性寒,味甘,具有清熱降火的作用,可用來輔助治療熱性病症,對發熱、口渴、舌紅、便祕、煩躁不安、脈搏快等症有很好的輔助治療效果,適用於高熱病人,營養不良者。
蓮藕入脾胃,帶有清香,還含有一定量的植物蛋白和鞣質,具有很好的健脾止瀉功效,能開胃健脾,增進食慾,促進消化,對胃納不佳,食慾不振者有很好的健食開胃作用。
蓮藕粉中含有很多的膳食纖維和黏液蛋白,在食用之後可在胃腸內大量的吸水膨脹,能溼潤糞便,刺激胃腸蠕動,促進排便,適合於老年人、孕婦等習慣性便祕。
蓮藕性涼,並且含有很高的單寧酸、維生素K等成分,具有收縮血管的作用,可用來止血化瘀,在中醫上來看,蓮藕粉有止血不留淤血的作用,適合於各種熱病血癥。
藕粉是我國傳統的滋養品,營養價值高,食用方便,口味清香獨特,老少皆宜,甚至很多可作爲嬰幼兒奶粉食用,那麼這蓮藕粉的功效與作用都有哪些呢?
蓮藕的營養價值很高,含有較多的鐵質,鈣質等微量元素,同時纖維素,食物蛋白,澱粉等有機營養素的含量也很高,食用蓮藕粉有益氣補血的作用,增強免疫力,在中醫上常用來補中養神,益氣力。
1.蓮藕粉可直接作爲沖劑沖服,水溫不宜過高,不宜添加蛋白質和糖分。
2.蓮藕粉也可製作成粉條,在我國杭州地區,蓮藕粉是一種很有名的小吃,味道鮮美。
蚊子爲什麼喜歡咬小孩 這麼多年終於知道原因了
胃潰瘍是怎麼回事 胃潰瘍是什麼原因
秋季吃什麼養肺 秋季養肺吃什麼
青梅不加酒的釀酒方法 青梅釀酒在幾月份
腦出血的護理診斷及護理措施 腦出血的護理診斷和護理
孕婦適合吃什麼水果好 哪些水果適合孕婦吃
鹿茸吃了會發胖嗎 鹿茸吃了對人體有什麼好處呢
電飯鍋煲粥水和米的比例 電飯鍋煲粥要煲多久
酵素果凍過期了能吃嗎 酵素果凍吃完多久有反應
補充天然維生素E缺少科學的認識
百香果外殼皺了還能吃嗎 百香果外皮能吃嗎
炔雌醇環丙孕酮片怎麼樣
換腎能活多久 換腎能活多長時間
走路傷害膝關節嗎 90%的人不知道!盤點那些傷害骨關節的
胃出血怎麼養 胃出血應該調養