爲什麼一吃蟶子就胃疼 吃蟶子胃疼該怎麼辦

我很喜歡吃蟶子，家裏也經常會做蟶子吃，但是不知道是怎麼回事，最近一吃蟶子就胃痛，想請問一下原因和解決方法。

蟶子質量原因

蟶子是一種常見的海產品，口感鮮嫩，營養豐富，很多人都喜歡吃，若是吃蟶子導致胃疼的話，首先可以考慮是蟶子變質的原因，因爲蟶子在日常環境下很容易死亡，再加上它本身就攜帶有大量的細菌，且富含蛋白質成分，死亡後很容易發生變質，人體食用後，細菌入侵人體腸胃，可能就會引起胃疼症狀，同時還會伴有腹瀉、噁心、嘔吐等不適。

解決方法：

1、催吐。若是食用了變質的蟶子而出現胃疼的症狀，建議可以根據自己狀況，進行催吐，幫助未消化的蟶子從體內排出，以免導致症狀進一步加重。

2、多喝淡鹽水。吃變質的蟶子導致胃疼，建議還可以多喝淡鹽水，一方面可以促進腸胃蠕動，幫助食物排出；另一方面補充電解質，防止出現脫水症狀。

3、醫院就診。若是胃疼症狀比較明顯或未得到有效緩解，建議立即前往醫院檢查就診，在醫生指導下行對症治療。

吃蟶子過敏導致

若是一吃蟶子就出現胃疼症狀，還考慮是由於過敏所導致，因爲蟶子是一種海鮮，其中含有異種蛋白，有些人羣食用後可能會引起過敏反應，如：胃疼、腹瀉、頭暈、胸悶、皮膚瘙癢、長皮疹、麻木腫脹等。

解決方法：

1、多喝溫水。吃蟶子出現胃疼等過敏反應後，建議可以多喝一些溫水，以補充體內水分，促進新陳代謝，能在一定程度上緩解過敏反應。

2、服用抗過敏藥物。吃蟶子出現過敏反應後，建議可以諮詢專業醫生，在醫生的指導下服用抗過敏藥物進行緩解。

蟶子食用過多所致

蟶子中含有豐富的蛋白質成分，若是蟶子食用過多，蛋白質堆積在腸胃內無法完全消化，就會增加消化負擔，從而引起胃疼、胃脹等消化不良症狀，所以蟶子食用過多也是會導致胃疼的。

解決方法：

1、腹部按摩。食用過多蟶子出現胃疼等消化不良症狀後，建議可以適當進行腹部按摩以緩解，首先用雙手交疊於腹部，然後順時針方向按摩幾分鐘即可，這樣可以幫助促進腸胃蠕動，緩解不適反應。

2、喝一些水。當出現消化不良症狀時，也可以適當喝一些水，幫助潤滑腸道，促進腸胃蠕動，使食物儘量消化以減輕不適。

3、食用促消化的食物。食用過多蟶子而出現消化不良症狀後，可以適當吃一些具有促消化的食物，如：檸檬、山楂、陳皮等。

蟶子不能和什麼一起吃

過於寒涼的食物

如：海帶、綠豆、茭白、荸薺、苦瓜等，因爲蟶子的性質本就偏寒，若是再過多與這類寒涼的食物同食更會加劇體內的寒氣，容易損傷脾胃，引起腹瀉、腹痛等不適。

富含鞣酸的食物

如：柿子、野梨、葡萄、石榴、香椿等，因爲蟶子中富含蛋白質，而蛋白質會與鞣酸發生反應，生成不易消化的沉澱物，不僅會降低蟶子的營養價值，還可能會刺激腸胃，引起腸胃不適。

富含嘌呤的食物

如：啤酒、內臟、豆製品等，因爲蟶子是一種嘌呤含量比較高的食物，若是再與過多這類富含嘌呤的食物同食，可能會導致體內的尿酸無法及時排泄，從而導致血尿酸水平升高，長此以往，會增加患痛風的機率。