葡萄和香蕉能一起榨汁嗎 葡萄和什麼榨汁好喝
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葡萄和香蕉都是常見的水果,營養豐富,美味多汁,那麼葡萄和香蕉能一起榨汁嗎?葡萄和什麼榨汁好喝?葡萄榨汁要加水嗎?
香蕉和葡萄可以一起榨汁喝。而且對貧血有不錯的療效。
香蕉可以補充能量。從營養的角度來分析,香蕉的糖分可迅速轉化爲葡萄糖,立刻被人體吸收,是一種快速的能量來源。香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜。
材料:蘋果3個,葡萄一串,冰糖少許,涼開水適量。
做法:
1、蘋果洗淨去皮,切成小丁;準備好開水,放涼用。
2、洗葡萄去皮、去籽,把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中,加涼開水,加少許冰糖,攪拌成汁即可。
材料:葡萄20顆,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜1T。
做法:
1、葡萄香蕉洗淨,切塊備用。
2、所有材料放入果汁機打勻,濾渣,倒入杯中。
葡萄榨汁不用加水。
榨葡萄汁的時候建議不要加水,因爲葡萄中本身就含有豐富的水分,如果在榨汁的過程中繼續加水的話很有可能會破壞葡萄中的營養,平時可以經常用葡萄來榨汁喝,因爲榨汁的時候能幫助將葡萄中的營養更好地釋放出來一邊被人體吸收,在榨葡萄汁的時候建議可以在其中放一些蜂蜜,蜂蜜中含有豐富的礦物質元素能幫助很好的補充身體中的營養,而且這樣也會讓榨出來的葡萄汁非常好喝。
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