多吃辣椒可以除溼嗎 吃辣椒的好處是什麼
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辣椒大家都知道,很多人喜歡吃辣椒,辣椒可以祛溼,是真的嗎?
辣椒味辛,能散寒燥溼讓人發汗,因此辣椒是有一定的去溼氣效果的。
但是需要注意的是,如果是寒溼之氣吃辣椒比較合適,但如果是溼熱之氣吃辣椒的話,不但起不到去溼氣的作用,反而可能還會加重症狀。另外,辣椒雖然有一定的去溼氣的作用,不過最好還是不要多吃,辣椒過量食用對腸胃有刺激作用,嚴重時還可能引發中毒症狀。
1、味辛,性熱。能溫中健胃,散寒燥溼,發汗。
2、含辣味成分,主要爲辣椒鹼、二氫辣椒鹼;另含揮發油、蛋白質、鈣、磷,豐富的維生素C、胡蘿蔔素及辣椒紅素。
3、該品有強烈的局部刺激作用;口服能增進食慾,促進胃腸道消化功能;辣椒鹼可刺激人舌的味覺感受器,反射性地引起血壓的暫時上升,一般在10~15分鐘後復原。
4、用於脾胃虛寒,食慾不振,腹部有冷感,瀉下稀水;寒溼鬱滯,少食苔膩,身體睏倦,肢體痠痛;感冒風寒,惡寒無汗。
過於偏愛辣味,易造成臟腑陰陽失調,產生疾病。肺氣過盛辣味有發散、行氣、活血等功能,吃多了容易使肺氣過盛,耗傷氣陰,導致免疫力降低而罹患感冒,出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症狀。溼熱加重過食辛辣易加重體內溼熱,表現爲皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。
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