吃苦瓜奶水會變少嗎 吃苦瓜回奶了怎麼辦
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
夏天天氣炎熱,很多人都會吃一些苦瓜清熱解火。但是聽說苦瓜會回奶,這是真的嗎?苦瓜吃了會回奶嗎?吃苦瓜回奶了怎麼辦?
吃苦瓜有回奶的可能。
苦瓜性寒涼,哺乳期的媽媽食用後是可能出現回奶現象的,但不是絕對的,具體是否會不會回奶還要根據個人體質來看的,有些寶媽食用苦瓜後就不會出現奶水減少的情況。
1、多喝些下奶的湯水,像豬蹄湯、雞湯、鯽魚豆腐湯等,還可以適量喝些牛奶或豆漿。
2、讓寶寶勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘腦分泌催乳激素,爭取多下奶,幫助乳汁分泌。
3、再吃苦瓜出現回奶現象後,要注意像大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人蔘、山楂等這些也有一定回奶作用的食物就不要食用了。
1、如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。
2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。
4、如果發現乳房裏有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。
5、平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。
6、儘量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。
哺乳期吃苦瓜會回奶嗎
苦瓜變黃了可以吃嗎 苦瓜裏面是紅色的能吃嗎
經常吃苦瓜有什麼壞處 苦瓜吃多了會中毒嗎
黃瓜苦是怎麼回事可以吃嗎 黃瓜苦怎麼處理纔不苦
苦瓜泡水喝的效果好嗎 苦瓜怎麼做不苦
苦瓜熟透了是甜的嗎 苦瓜老了紅了怎麼吃
牛奶燉木瓜爲什麼會有苦味 牛奶燉木瓜可以下奶嗎
苦瓜太苦了怎麼辦 苦瓜苦味怎麼去除
苦瓜可以生吃嗎 苦瓜怎麼處理不苦
苦瓜變成黃的能吃嗎 苦瓜紅心是不是壞了
南瓜沒變質但是苦吃了會中毒嗎 吃了苦南瓜中毒的症狀
【哺乳期吃苦瓜會回奶嗎】哺乳期吃苦瓜回奶嗎
炒苦瓜需要焯水嗎 苦瓜怎樣炒好吃不苦
苦瓜炒出來很苦怎麼辦 怎樣減輕苦瓜的苦味
苦瓜放了一天變黃了還能吃嗎 苦瓜裏的紅瓤子能吃嗎
苦瓜怎麼吃最好 幾種苦瓜的做法讓你變着花樣吃
炒苦瓜需要用水焯嗎 苦瓜怎樣炒好吃不苦
苦瓜涼菜怎麼做不苦 苦瓜太苦了怎麼辦
苦瓜太苦了怎麼辦 苦瓜苦味怎麼去除
苦瓜焯水怎麼不變黃 苦瓜一定要焯水嗎