柚子皮吃了什麼好處 柚子皮有哪些功效
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柚子在逢年過節是最受歡迎的送禮佳品之一,很多人都喜歡吃柚子,但是人們一般把柚子皮當成垃圾處理了,其實柚子皮也是可以吃的,而且有很好的功效。
柚子皮裏面含大量人體所需的微量元素,因此,柚子皮具健脾開胃、潤肺止咳的功效。將柚子皮晾乾後用開水泡茶喝或者放在鍋裏煮水喝,可以用來只治療兒童肺炎和積食引起的胃腹脹痛等消化不良問題。
柚子皮裏面含多種生理活性物質,他們可以促進人體內血液循環,降低血液的粘稠度,抑制血管堵塞。常喝柚子皮泡的茶,可以預防各種心腦血管疾病。
柚子皮裏面含豐富的維生素C以及一種類似胰島素的成分,因此它可以降低血液中的血糖、血脂含量,軟化血管,促進人體正常的新陳代謝,促進體內毒素的排出,具非常明顯的減肥,美容養顏的功效,另外它還可以輔助治療各種高血壓,糖尿病、血管硬化等疾病。
柚子皮裏還含大量的鈣元素,可以補充人體內的鈣流失,多食用柚子皮可以預防骨疏鬆,柚子皮裏的粗纖維對便祕很好的療效。
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