薄荷茶能提神嗎 薄荷茶能天天喝嗎
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薄荷茶是一種清新的茶,很多人選擇薄荷茶來清新口氣,調理腸道。薄荷茶功效作用很多,很多人會問,薄荷茶能提神嗎?薄荷茶能天天喝嗎?
能提神。
薄荷可以防止痙攣。放鬆肌肉,減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動,幫助消化。尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。
不建議長期服用。
薄荷除了不能夠大量服用之外,也最好不要長期服用。這是因爲如果我們長期服用了薄荷,身體就會出現虛冷的情況,具體的症狀表現爲身體發熱,並且出現咳嗽還有大量流汗的症狀。
薄荷含揮發油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右,其次爲薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用,對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒。中毒常因過量服用所致。
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