薄荷和綠茶能一起泡茶嗎 薄荷和什麼泡水好
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綠茶芳香怡人,具有提神醒腦、排毒養顏的功效,而薄荷中含有大量的薄荷油,具有一種特殊的香味,能清新口氣、促進消化,那麼,薄荷和綠茶能一起泡茶嗎?
能一起泡茶。
綠茶是我國主要茶類之一,香氣純正,滋味濃爽,含有的茶多酚、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分,具有護齒明目、醒腦提神、利尿解乏的作用,而薄荷性涼、味辛,有解鬱暑、止煩渴的功效,兩者藥效不衝突,可以一起泡水。
材料
薄荷、茶葉、冰糖。
做法
1、將新鮮的薄荷葉用水洗淨;
2、將薄荷葉瀝乾,放入茶壺中;
3、倒入沸水,蓋上杯蓋;
4、放入冰糖,沖泡3~5分鐘,即可。
材料
薄荷、桂花、蜂蜜。
做法
1、將薄荷洗淨,放入茶杯中;
2、放入桂花,倒入適量沸水;
3、蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右;
4、加入蜂蜜,攪勻,即可。
不能天天喝。
薄荷是一種藥食兩用的植物,具有清熱解毒、疏肝理氣的功效,用薄荷泡水喝,可用於治療頭痛發熱、目赤多淚、咽喉腫痛等症狀,還能用肝鬱氣滯、胸悶等,其清香涼爽,經常飲用還能清新口氣,但薄荷是常見的寒性食物,若長期過量食用,可能會引起腹痛、腹瀉等不適。
薄荷綠茶
材料
薄荷、蜂蜜、綠茶適量。
做法
1、將薄荷洗淨,放入杯中;
2、加入適量綠茶,沖泡開水;
3、蓋上杯蓋,燜泡5~8分鐘;
4、加入蜂蜜,攪勻,即可。
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