春筍和雞蛋能一起吃嗎 春筍雞蛋一起吃有什麼好處
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春筍因其鮮嫩可口深受人們喜愛,竹筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便等功效。
春筍和雞蛋是能一起吃的,春筍雞蛋一起做着吃具有極佳的口感和營養,能加快生長髮育、提高智力。
春筍具有促進腸蠕動、幫助消化、去積食、防止便祕等功能。雞蛋具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、改善血管功能作用。多吃雞蛋能提高智力發展,加快兒童生長髮育長高。
1.春筍切好。
2.雞蛋煎好,放花生油煎,加一點點生抽。
3.鍋加熱放入花生油炒春筍。
4.春筍炒熟後加入煎好的雞蛋。再次炒均。
5.最後裝盤美味即可食用。
春筍味甘,性微寒,無毒;入肺、胃經。
春筍具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
中醫認爲春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。
現代醫學證實,吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春筍因其鮮嫩可口深受人們喜愛,竹筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便等功效。
筍是體內垃圾的“清道夫”,其所含的膳食纖維可以增加腸道水分的儲存量,促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,減少糞便黏度,使糞便變軟有利排出,有利於身體的清潔。
筍低糖、低脂,富含膳食纖維,可降低體內多餘脂肪,消痰化瘀滯。
現代醫學則認爲,竹筍具有吸附脂肪、促進食物發酵、有助消化和排泄作用,也是減肥者最理想的食物之一。
春筍能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,從而產生降血壓、降血脂的效果。
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