椰棗一天吃幾個最好 孕婦平時能吃椰棗嗎
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黑棗入脾胃經,能補中益氣、養血、安神及明目,以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒,是潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。
椰棗的甜味成分組成幾乎都是單純的果糖,非常易於消化。一個人每天食用6個椰棗就能生存,有蜂蜜的口感。用它配中藥桔梗爲湯,是民間治療氣管咳嗽,咽喉幹痛,多種維生素,很好吃。表皮上白色粉物爲天然糖衣。請安心食用。糖尿病友加餐的首選。它的形狀像棗、維生素,它味道香甜,止咳潤肺,化痰平喘,可以用阿拉伯椰棗來補充營養、卡路里。
椰棗通過調節和鬆縮作用可以刺激子宮,而這樣則有利於婦人生產。子宮是一個相對大的肌肉器官,在生產過程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰棗十分有好處,至少在分娩時可以清理腸胃併爲孕婦增添動力,從而順利生產。奇妙地是,古蘭經中居然就有這樣的描述:朝向你,搖動椰棗樹的樹幹,椰棗落地,你也降生!
椰棗具有補中益氣,止咳潤肺,化痰平喘。其所含纖維素非常柔軟,不會對敏感的胃腸造成傷害,可治療胃潰瘍:用牛奶與去皮蜜棗浸泡即可;椰棗子的種籽含有豐富的男性荷爾蒙成份。
椰棗椰棗一般被譽爲最有營養的乾果,它被稱爲沙漠麪包,椰棗的三分之二爲糖分。古埃及人視椰棗的出產爲豐收的象徵,而羅馬和希臘人則使用椰棗慶祝勝利和迎接凱旋的將士。
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