火龍果和酸奶可以一起吃嗎 吃火龍果有什麼禁忌
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火龍果是很多人都喜歡吃的一種水果,它含有大量的果肉纖維和豐富的維生素,既能潤肺養顏、又能降壓降脂。那麼火龍果和酸奶可以一起吃嗎?
火龍果和酸奶能一起吃。
火龍果性甘平,微偏涼,富含水分、粗脂肪、粗蛋白、粗纖維、碳水化合物、膳食纖維等多種營養元素和礦物質,酸奶含有多種乳酸菌、鈣和維生素等營養成分,兩者在成分上並不相剋,與之同食不會對身體健康有什麼影響,而且火龍果和酸奶都是味道酸甜可口的食物,搭配同吃,口感更佳。
1.火龍果性涼,寒性體質的人羣和月經期的女性不適合過多食用,容易加重寒性,對身體不宜。
2.火龍果屬於熱帶的水果,極其畏寒,不能放進冰箱中保存,沒有切開的火龍果常溫,陰暗存放即可。
3.火龍果切開之後極易氧化變質,因此,火龍果最好是現切現吃。
火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示,火龍果和枝的汁對腫瘤的生長,病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
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