芥菜和鯽魚能一起吃嗎 芥菜有什麼營養成分
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辣菜又稱白芥、黃芥;胡芥、蜀芥等,內質和生長習性均與雪裏蕻相仿,主產於四川、雲南、湖北、河南、安徽等地。
芥菜與鯽魚不宜同食。
鯽魚的食物藥性屬甘溫,其功能之一是消水腫、解熱毒,但與芥菜同食,反而引發水腫。這是因爲芥菜的食物藥性屬辛辣。加上人們通常都是將芥菜醃製後食用,醃菜鹽重味鹹,水腫患者、腎功能不全者過食則易加重病情。
通常的葉用芥菜中,每100克約含維生素C83毫克、鈣73-235毫克、磷57-64毫克、維生素B:0. 14~0.26毫克,另外還富含各種其他礦物質和糖類。每100克可食部分中含蛋白質2.4克、脂肪0.5克、糖類2.5克、粗纖維0.9克、鈣2毫克、鐵3毫克、維生素A原1.2毫克、煙酸0. 7毫克、維生素C70毫克、能量爲90千焦。
中醫認爲葉用芥菜有宣肺,祛痰,溫中,利氣的功效。宜於急慢性氣管炎寒痰內盛,咳嗽多白黏痰,胸膈滿悶之人食用。用葉用芥菜製成的鹹菜,適宜於肺癰、肺膿腫病人食用。
因葉用芥菜均有一股辣味,所以凡內熱偏盛,患有瘡瘍、痔瘡便血以及睛疾之人忌食。”春芥易發風動氣,病人忌之。”(《本草綱目》)
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