黑加侖是什麼水果 黑加侖的功效與作用
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葡萄是市場上常見的一種水果,吃起來甜潤可口,營養價值也高,很受大衆歡迎。而葡萄的品種也是非常多的,與其類似的也不在少數,但還有一種和葡萄類似的水果黑加侖卻鮮爲人知。下面我們就來看看黑加侖是什麼水果。
黑加侖是什麼水果
黑加侖又名黑醋栗,有着“水果界的愛馬仕”之美稱,大多被製作成葡萄乾,或被西方人釀造高檔紅酒,新鮮的進口黑加侖少之又少。黑加侖富含花青素、黃酮類等抗氧化物質,是中外公認的抗衰老神果。黑加侖原產於歐洲北部和中部。它在四月開花、水果在夏季的第二部分採摘,黑加侖很小,深紫黑色,香氣濃郁,而且水果和葉子對營養和藥用有很大的價值。
黑加侖的功效與作用
1.開胃消食
因爲黑加侖中含有豐富的果酸和酒石酸,這些酸性物質能促進唾液,胃液等多種消化液分泌,而且能修復受損的胃黏膜,並能加快胃液產生,能提高腸胃的消化功能也能增加食慾緩解人類的食慾不振。
2.改善眼睛視覺
黑加侖通過保護眼睛微血管的作用,促進眼睛的微循環運動,從而達到眼睛毛細血管的抗氧化,起到直接保護眼睛視覺的作用。
3.補益氣血
因爲黑加侖中含有豐富微量元素鐵和一些花青素,這些物質被人體吸收後能增強人類身體的造血功能,可緩解人體出現了氣血虧損和麪色暗黃。另外人們出現缺鐵性貧血時,多吃些黑加侖還能讓症狀減輕。
4.減肥瘦身
因爲黑加侖是一種低脂低熱量的美味水果,它含有豐富的膳食纖維和果膠,能增加人體飽腹感,並能減少身體對脂肪的吸收和利用,他能讓人類體重減輕,能預防肥胖也能讓人們的身材變得越來越好。
5.保護肝功能
黑加侖富含的花青素、類黃酮等多種抗氧化生物活性物質,通過清除過量自由基對肝細胞的損傷,達到保護肝臟的效果。
6.預防壞血病
因爲黑加侖中含有豐富維生素C這種物質被人們稱爲抗壞血酸,人體只要吸收充足的維生素C就不容易出現壞血病,這種維生素被人體吸收後,還能促進身體內免疫細胞再生,對增強人體自身免疫功能也有十分積極的作用。
以上就是爲大家介紹的黑加侖是什麼水果相關知識,此外還介紹了黑加侖的功效與作用,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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