黑加侖的功效與作用 黑加侖的營養價值
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黑加侖又被稱旱葡萄，屬於一種灌木的植物，大多分佈在我國的黑龍江，內蒙古以及新疆的一些地區，黑加侖的營養價值非常豐富，吃法也很多，可以用吃果醬、果酒以及相關的一些飲料等，那麼黑加侖的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。
黑加侖的功效與作用
1.降血脂
黑加侖有降血脂的主要原因是含有一種叫類黃酮的物質，能起到人體降血脂的功效，也適合中老年人食用。
2.延緩衰老
黑加侖中含有豐富的維生素C、青花素、酚酸以及多糖等物質，它們都具有良好的抗氧化作用。經常食用能清除體內的自由基，延緩肌膚衰老。
3.補充維生素c
黑加侖是一種含維c量特別高的水果，人們食用它以後能儘快把它含有的vc吸收和利用，能滿足人體正常代謝時對vc的需要，而維生素c就被人們稱爲抗壞血酸，人體吸收豐富維生素C以後，身體出現壞血病的機率也會明顯下降。
4.防止腫瘤
黑加侖籽中含有一種叫天然油脂的物質，能起到防止腫瘤發生。腫瘤的發生是一個慢慢積累的過程，前期你可能不會察覺，到痛的時候就是中期和晚期了。所以吃黑加侖能降低腫瘤發生的概率。
5.補益氣血
黑加侖不但能保護肝臟，還能補益脾胃，更能增強人體造血功能，他對人類因氣血不足導致的體質虛弱和麪色暗黃以及貧血等症，都有良好調理作用。黑加侖中含有的維生素c和花青素以及酚類化合物，再被人體吸收後，還能加快人體內尿酸代謝，能預防痛風，更能增強人體自身抗病毒能力，它對人類的高發癌症也有一定預防作用。
6.保護視力
黑加侖含有的花青素成份頗多，這花青素對我們青少年保護視力還是可以起到重要的作用的，也對視覺功能有良好的作用。而且黑加侖中還含有各類維生素，也能起到對眼睛的保護作用。
相信大家看完上文的介紹後，對黑加侖的功效與作用已經有所瞭解了，希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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