白蘿蔔不能和什麼一起吃
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白蘿蔔是人們經常食用的一種蔬菜,無論是生吃還是熟食,都很受人們的歡迎,更有“小人蔘”的美稱,可白蘿蔔不能和很多食物一起食用又有幾人知道呢?
白蘿蔔中的維生素C含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素C。紅白蘿蔔混合,白蘿蔔中的維生素C就會喪失。
蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎。爲健康起見,最好是不要將這兩種食物混合食用。
人吃蘿蔔後會在體內產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸,如果此時攝入大量含植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等,這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解,轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而導致或誘發甲狀腺腫大。
蘿蔔味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。
兩者都是涼性食物,一起食用在體內同時發揮寒涼之性,容易引起身體不適,損傷元氣,導致陽痿、早泄甚至糖尿病。
白蘿蔔是人們經常食用的一種蔬菜,無論是生吃還是熟食,都很受人們的歡迎,更有“小人蔘”的美稱,可白蘿蔔不能和很多食物一起食用又有幾人知道呢?
白蘿蔔屬於寒性食物,而人蔘是屬於熱性食物,兩者同時食用雖不會引起食物中毒,但會相互抵消功效,等於白吃。
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