老人味是怎麼回事 如何去除老人味
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很多老人意識到,隨着年齡增長,身上的味道也變重了。這種特殊的氣味,就是常說的“老人味”。生活中,經常會有人議論,有些老人身上有股特殊的氣味,而對於這種味道,老人自己通常感覺不到。老人味從何而來?如何去除老人味呢?
皮膚,對健康的影響,我們往往會忽視,隨着年齡的增大,老年人的皮膚,越來越糟糕,皮脂變得很薄,皮膚會越發乾燥,不斷脫落的皮屑,成了蟎蟲、細菌的食物,一些寄生蟲、病原體,也會不斷繁殖。另外,老年人的皮膚氧化物會減少,激素會變化,脂肪酸發生氧化,使得味道更難聞,皮膚皺褶較多,更容易出現污垢。
衰老,你無法拒絕,出現衰老,需要你特別注意,老年人年齡增大,身體各項功能開始走下坡路,例如消化功能,消化功能變弱,老年人的口中,也會有臭臭味道。
疾病,也需要多注意,老年人出現疾病,可能會影響到體味,例如,哮喘、肺氣腫很常見,這樣會有痰臭味。
1、爲了去除老人身上的味道,我們必須先判斷味道的原因。如果是因年齡而引起的,如皮膚功能、新陳代謝減慢,則有必要加強皮膚的保溼護膚,特別是在冬季;如果是因爲慢性疾病,首先要治療尿毒症等原發性疾病,改善皮膚病患者的腎功能,以治癒皮膚病。
2、老年人應加強個人衛生,保持皮膚乾燥,清潔衣物。專家指出,老年人的氣味主要來自頸部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方。而日本的研究也發現,老人味在頭頂和後腦中最明顯。因此,老年人應該保持這些部位清潔,勤洗淨脖子和耳朵,勤換衣服。老人的衣服也很容易沉積死皮,洗澡後必須更換。對於那些自我照顧能力差的老年人,需要家人、護工的關心和幫助。
3、飲食也有一定的關係。老人的飲食應該清淡,多吃水果和蔬菜,少吃肉。因爲肉會使人體脂肪氧化,加重氣味。通常你應該吃富含維生素和抗氧化劑的食物,如姜、大蒜、堅果、大豆等,並且少吃會產生脂肪的食物,如豬油和奶油。
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