喝酒後第二天頭痛怎麼辦 3招幫你快速緩解頭痛
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很多人在喝酒後第二天會出現頭痛的情況,非常難受。特別是那些需要經常出去應酬的朋友,對此更是煩惱不已。對於這種情況有什麼好的解決方法呢?我們一起來看看吧
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,也可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
取來生白蘿蔔兩斤,洗淨榨汁,稍加熱後將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。
取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下,可以很快解酒。
將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
2兩鮮橘皮加一斤水煮沸,再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝,隔5分鐘喝一次,一次一茶盅,三次便見效果。
取綠豆2兩,加水適量,煮熟後喝掉連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
酒後飲幾杯優質蜂蜜水,它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起牀後也不會頭痛。
由於酒精會使體內的細胞脫水,因此睡前應補充大量水分,醒後再補充一次,有助緩解脫水引起的不適,並加速酒精排出體外。
頭上放上冰袋,或以冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,都能治療酒後頭痛。
利用薄荷油混合酒精擦在太陽穴上,可有效緩解宿醉帶來的頭痛。
柚子肉蘸白糖,對消除酒後口腔中的酒氣有很大的幫助。
酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收,其中的鈣含量很豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效。
酒後吃1-3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,能減輕心悸症狀,消除胸口鬱悶。
橄欖是醒酒、清胃熱、促進食慾的“良藥”,可直接食用也可加冰糖燉服。
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