出汗後喝冰水會不會引起發燒 出汗喝了冰水後難受怎麼辦
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夏天的溫度比較高,很多人在出汗之後都喜歡喝大量的冰水,在出汗後喝冰水會不會引起發燒呢?
出汗後喝冰水會不會引起發燒
一般是不會的。
發燒一般是由於細菌、病毒感染所引起的,所以出汗之後喝冰水一般是不會引起發燒的,如果發燒了的話那麼有可能是因爲中暑引起的。
但是因爲冰水的溫度比較低,而出汗之後體內的血液循環是非常快的,胃部也處於充血的狀態,此時如果突然一下子喝冰水的話那麼就會引起胃腸道黏膜的劇烈收縮,從而會使人體出現腹痛、腹瀉的症狀。
出汗喝了冰水後難受怎麼辦
冰水的溫度比較低,進入到人體之後對腸胃黏膜的刺激比較大,如果出汗之後喝了冰水難受的話,那麼建議可以適當地喝一些溫開水,注意腹部保暖,然後適當地休息一會兒,一般來說不適的症狀是會慢慢減輕的。
但是如果症狀長期沒緩解,或者越來越嚴重的話,那麼就建議患者最好是及時地去醫院就診。
喝冰水可以減肥嗎
是不能夠減肥的。
能不能減肥最主要看的還是人體攝入的熱量與消耗的熱量,雖然冰水沒有熱量,但同樣也不能夠消耗熱量,所以喝冰水的話是不能夠減肥的,相反還會對人體的腸胃造成較大的刺激。
如果想要減肥的話,那麼平時還是需要注意控制飲食中熱量的攝入,此外可以適當的運動來促進熱量的消耗,這樣長期堅持下來的話就能起到比較好的效果。
喝冰水會不會推遲月經
一般是不會的。
喝冰水一般是不會導致月經推遲的,但如果本身的體質較差,喝太多冰水的話也是不利於身體健康的。
而且如果在來月經的時候喝冰水的話,那麼就會影響到腹部以及盆腔的血液循環,此時就有可能會出現月經量減少以及腹部疼痛的情況,所以在來月經的時候一定要注意好身體的保暖,避免受寒、受涼。
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