秋天洗澡的禁忌
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夏天天氣炎熱,人們一般一天洗一個或者兩個澡,來保持身體的乾淨清爽,盛夏之後,金秋到來,天氣逐漸乾燥寒冷,秋季是否也可以像夏天一樣勤洗澡呢?接下來就來了解秋天洗澡的禁忌。
進入秋季後,採取正確的洗澡方法很重要,否則會爲冬天的許多疾病埋下隱患,秋天應該減少洗澡的次數,講衛生也要適度,在多風的日子裏,如果洗澡過多,會把人身體表面漆保護作用的油脂洗掉,皮膚會更易感染細菌。
入秋後,變化較大的溫差,已經使機體處於缺水狀態,皮膚容易出現粗糙,乾裂,脫皮等現象,這是,洗澡不能像夏天那麼頻繁,頻繁洗澡會加速皮膚油脂與水分的喪失,還會引起皮膚病後,加大冬季皮膚瘙癢發生的可能性。
從保護皮膚來說,在秋季,即使是秋天剛來的時候,氣溫沒有很低的時候,一天最多也只能洗一次澡,或者兩天一次,一般來說,兩天一澡爲最佳。
秋季皮膚乾燥,易起皮發癢,在洗澡時所選用的沐浴液應該是鹼性小的,中性質地的,沐浴後最好塗一層有潤膚,保溼作用的身體乳,而皮膚本身就乾燥的人,在秋季更應該選擇油性護膚品。
夏天天氣炎熱,人們一般一天洗一個或者兩個澡,來保持身體的乾淨清爽,盛夏之後,金秋到來,天氣逐漸乾燥寒冷,秋季是否也可以像夏天一樣勤洗澡呢?接下來就來了解秋天洗澡的禁忌。
入秋後,很多人在夏天養成洗浴的習慣還未調整過來,喜歡用溫度低的水洗澡,如果入秋後還用溫度過低的水洗澡,會使全身皮膚受到寒冷的刺激,產生一系列應激反應,如肌肉收縮,神經緊張等,不但不利於消除疲勞,還易引起感冒,發熱,哮喘等,甚至引發舊疾發作等,但水也不宜過熱,因爲如果用較熱的水會使皮膚變得乾燥,出現發紅,甚至脫皮的現象,所以應該用溫熱水洗澡。
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