第一次泡溫泉需要帶什麼東西 初次泡溫泉一般流程須知
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冬天到了很多人想去泡溫泉,但第一次泡溫泉的人多不大懂都要帶些什麼東西好,下面就來具體說說第一次泡溫泉要帶的物品清單以及相關注意事項,趕緊來看看吧。
如果是比較大的溫泉館,基本套餐裏都會準備有必須物品,只需帶一些私人的泳衣等,也可以什麼都不帶,一般都會有購買,而且價格並不貴,如果是比較小型的私人溫泉池,則需要帶上以下物品:
泡溫泉帶上乾淨的毛巾和浴袍,更換池子時,出水後要用毛巾擦拭身上的水以免受涼。
泡溫泉要準備好泳衣泳褲,男生宜帶平角泳褲,女生則可選擇大方得體的泳衣。
泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋,便於將手機等貴重物品放在袋中。
泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象,要備好水杯及時補充水份。
泡完溫泉上岸後總要衝洗一下,準備好洗浴用品也是必須的,另外還可以帶一瓶身體乳,以保溼滋潤肌膚。
泡溫泉的時候敷個面膜不僅有助於放鬆心情,而且還能快速吸收面膜的成分,更利於護膚美容。泡完溫泉後需要清水沖澡,此時要備好乾淨的衣物,如果是睡前泡溫泉的話,只需穿睡衣即可。
如盤頭髮的橡皮筋、拖鞋、眼藥水、衛生巾、小件的毛巾、溼巾等都可以帶上備用。
普通的平角泳衣爲好。
泡溫泉的水質鹼性太重,有的還有硫磺,如衣物浸泡過久,對其材質損害較大,一般平價的普通泳衣即可,在花色上面可以選擇自己喜歡的款式,但樣式上以平角褲連體泳衣爲好,一是可以遮住肚子上的肉肉,二是能很好的避免走光的尷尬現象。
可以。
在中國泡溫泉一般是穿着泳衣,不過每個國家泡溫泉的禮儀都不一樣,在很多國家大家其實是分男湯和女湯的,一般裸身泡溫泉,要皮膚直接接觸溫泉水,則會有功效作用會更好,但中國相對比較保守,就有了穿泳衣這一說,但不習慣穿泳衣的話,也是可以穿t恤的。
小貼士
溫泉基本上都是公共浴場,有全裸入浴,還有男女混浴的露天浴場,也有穿游泳衣入浴的溫泉,需提前確認。
泡溫泉前先沖洗身體,然後記得把身上的金屬飾品摘下來,不然首飾容易被硫化成黑色,再採取以下6步驟進行:
先用手或腳探視泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
腳先入池,然後用手不停地將溫泉水潑淋全身各處,最後時不時讓全身浸入到泉水中。
溫泉區內設不同溫度的泡池,從低溫泉到高溫泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水溫度。
溫泉浴可分次反覆浸泡,每次爲20至30分鐘,如果感覺口乾,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡的通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。
適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。
泡完溫泉浴,儘量少用洗髮水或沐浴液,用清水沖洗全身即可。
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