喝酒吐了表明什麼 喝酒總吐對身體有什麼壞處

大家三五好友聚在一起就喜歡喝酒。但一喝多了就容易吐，喝酒吐了說明什麼呢?喝酒總吐對身體有什麼影響呢？讓我們一起來了解一下。

喝酒吐了表明什麼

喝酒吐了說明喝的太多，酒精對胃部造成了刺激。

酒精中含有乙醇成分，而這種乙醇成分對我們的胃、腸道等消化系統的粘膜都會造成一定的刺激，攝入量過多的話就會引起胃部平滑肌出現收縮甚至是痙攣的情況。胃部的內容物在這種內部壓力增強的情況下就會出現食管反流，從而出現嘔吐的現象。

喝酒總吐對身體有什麼壞處

損傷消化道粘膜

嘔出來的胃容物已經在胃中待過，其會含有胃酸，如果總是吐的話會對我們的消化道造成一定的腐蝕性，會損傷我們的消化道粘膜，容易引起炎症。

電解質紊亂

嘔吐會造成我們體內一定的營養和水分流失，總吐的話很容易造成電解質紊亂。

喝酒吐了之後吃什麼好

番茄汁

喝酒後我們可以喝一點番茄汁，番茄汁中含有許多糖分，可以爲吐完的機體補充一點能量，且還可以減輕喝完酒後頭暈等不適症狀。

酸奶或牛奶

喝多了酒之後可以喝一點牛奶或者是酸奶，其可以在胃內形成一層保護膜，可以減少酒精對腸胃粘膜的刺激。且牛奶中鈣含量豐富，可以緩解喝完酒後出現的煩躁不安情緒。

葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸成分，而酒石酸可以與乙醇發生反應形成酯類物質，從而可以降低體內乙醇的濃度，可以減輕喝完酒後的不適症狀。

喝酒的注意事項

忌混酒喝

我們喝酒的一大禁忌就是忌多種酒混着喝，因爲不同酒的度數和成分都不相同，混着喝更容易加快酒精被人體所吸收的速度，從而更容易醉。且也容易出現不同酒中的成分相互發生反應，從而對我們的身體造成一定的傷害。

忌空腹喝酒

酒精空腹吸收的速度會要大於不空腹時的吸收速度，所以空腹喝酒會更容易醉，且空腹喝酒對我們胃腸粘膜的刺激更大，因此我們在喝酒前一定要先吃一點東西。

不與熏製食品一起食用

臘魚、臘肉等熏製食品中含有大量的亞硝胺，與酒精融合後會加大對消化道粘膜的損傷，且亞硝胺具有一定的致癌性，一起食用會加大患消化道癌的風險。