喝酒吐了能吃柚子嗎 喝酒吐了後吃點什麼好

大量飲酒之後許多人都會有噁心、嘔吐、頭暈、嗜睡的情況，那，那麼喝酒吐了能吃柚子嗎？

喝酒吐了能吃柚子嗎

1.僅嘔吐：可以吃

如果在喝酒之後僅僅是嘔吐了，那麼是可以吃柚子的。

吃柚子不僅能夠緩解喝酒之後嗜睡、頭暈的症狀，而且想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

2.吐膽汁：不建議吃

但是如果在喝酒之後出現了吐膽汁的情況，此時十二指腸液中的膽汁、胰酶素、和軟磷脂反流入胃內，可破壞胃黏膜的屏障作用，吃任何的水果，都有加重病情的可能。

可以吃一些養胃的流質食物，如稀飯、小米粥、軟麪條等。

3.吐血：需禁食

讓㘝喝酒嘔吐到吐血了，那麼別說水果了，暫時什麼食物都不能吃，只能喝點冰水幫助出血自止。

喝酒吐了後吃點什麼好

1.小米粥

小米粥是非常養胃的食物，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，且有補脾腎和腸胃的功效，煮的軟爛的小米粥也很好消化，非常適合喝酒嘔吐後吃。

2.糯米湯

一碗濃稠的糯米湯，也非常適合喝酒吃，不僅容易消化，且有很好的補中益氣、健脾養胃功效。另外，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，還能夠促進恢復。

3.軟爛的蔬菜

喝酒也需要吃一些蔬菜的，但是一些蔬菜在充分咀嚼後還是比較堅硬的，或者有比較多的粗纖維，那麼建議選擇一些嫩一點的蔬菜，並且煮的軟爛一些吃，或者將蔬菜煮進粥裏面吃。

4.蒸蛋羹

喝酒嘔吐後，還可以吃一些蒸蛋羹，營養豐富，容易消化，還能提高免疫力，促進恢復。但是注意不要多吃，多吃了容易脹氣，反而不利於恢復了。

喝酒吐了有什麼危害

1.傷胃

喝酒後嘔吐，如果吐得厲害，最終胃內食物吐空了，就會出現膽汁反流的情況，吐出帶膽汁的黃水，而膽汁會削弱胃粘膜保護機制，這時候胃酸就容易腐蝕胃粘膜，長期如此容易造成胃炎、胃潰瘍，甚至在以後喝酒時有胃出血的風險。

2.傷喉嚨

在嘔吐的過程中，夾雜着胃液的嘔吐物，經過食道時，會對食道、喉嚨造成刺激，因此許多人喝酒嘔吐後，都會覺得喉嚨火辣辣的。

3.有窒息可能

嘔吐時如果身邊沒有人照顧，還可能會有嘔吐物堵塞呼吸道導致窒息的風險。

喝酒吐了要怎麼辦

1.喝水

多喝水能夠將殘留在食道的消化液衝下去，減少消化液對咽喉、食道的繼續傷害性，還能夠滋潤嗓子，緩解疼痛。

另外喝水也能夠補充由於嘔吐導致的身體缺水，還能夠促進酒精代謝。

2.及時止嘔

在喝酒之後吐了，如果胃內食物吐空了，還在繼續嘔吐，那麼一定要及時止嘔，以免出現膽汁反流，吐膽汁的情況，這是非常傷胃的，而且持續嘔吐胃液也會令咽喉損傷加重。

止嘔方法一：薑湯

喝酒嘔吐後，可以喝點加入生薑煮的熱湯，能夠和胃止嘔。

止嘔方法二：醫院處理

如果自己在家無法止嘔，那麼一定要及時到醫院進行止吐的處理，並且應用保護胃粘膜的藥物。

3.藥物消炎

喝酒吐得喉嚨受傷疼痛，特別是持續一兩天都不好的，還有可能存在炎症感染，那麼建議在醫生的指導下正確使用消炎藥來治療。

4.飲食清淡易消化

喝酒吐了之後不僅喉嚨受傷了，胃也是比較虛弱的，那麼在接下來的幾天的飲食當中，一定要注意保持飲食清淡，最好吃點清淡易消化的流質食物，如稀飯、小米粥、麪條之類的，辛辣刺激、堅硬的食物不要吃，少量多餐，並且要多補充水分。