喝酒吐黃水吃什麼緩解 喝酒後吐黃水有危險嗎

許多人在大量喝酒之後都會出現吐黃水的情況，身體也會非常不舒服，那麼喝酒吐黃水吃什麼緩解？

喝酒吐黃水吃什麼緩解

1.先喝水

喝酒吐黃水，建議先喝點溫水，補充一些水分。因爲喝酒後嘔吐，可能會引起體內液體的丟失，這時候喝一些水能夠補充水分，預防脫水，而且多喝水能夠促進酒精的代謝。

最好在喝水之前先漱口，洗去嘴裏的苦味、臭味，這樣會舒服一些，嘔吐感也會減輕。

2.吃流食

喝酒吐黃水，還可以吃點流質的食物來緩解，減輕十二指腸液對胃粘膜的損害，比如說小米粥、大米粥、爛麪條、軟爛的青菜等。

3.藥物保護胃粘膜

如果在喝酒吐黃水的同時，還有胃灼痛的情況，那麼說明膽汁返流造成了胃粘膜的損害，建議及時到醫院進行止吐的處理，並且應用保護胃粘膜的藥物。

喝酒後吐黃水有危險嗎

本身吐出帶有膽汁的黃水就不是一種正常情況，所以膽汁返流對身體還是有危害的：

1.傷害胃粘膜

喝酒吐出來的黃水中含有膽汁成分，我們的膽汁是從膽囊中排入十二指腸來幫助消化和吸收的，而在過量飲酒後，膽汁會從十二指腸反流到胃內，而膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。

2.導致嘔血

長期過量飲酒，不僅僅會導致吐黃水，可能還會引起胃粘膜出血，甚至還會導致嘔血的現象。

喝酒吐黃水吃什麼水果

喝酒吐黃水後，什麼水果都不建議吃。

通常喝酒吐黃水，是因爲酒精刺激胃部劇烈收縮，導致膽汁反流了。這時候嘔吐出來的就是黃黃的、苦苦的膽汁了，再混合一些胃液、水、酒液等，看上去就是黃色水樣。此時十二指腸液中的膽汁、胰酶素、和軟磷脂反流入胃內，可破壞胃黏膜的屏障作用，水果雖然營養豐富，但是質地比較硬，此時吃任何的水果，都有加重病情的可能。

喝酒吐黃水這些食物要避免

1、刺激性食物

喝酒吐黃水，應該儘量避免食用刺激性食物，比如像辣椒、花椒、咖喱等，這類食物都會嚴重刺激胃黏膜。不僅刺激性食物會刺激胃黏膜，生活中還有很多藥物同樣會對胃黏膜造成不同程度上的刺激，比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰鬆等。

2、高脂肪的食物

喝酒吐黃水，還應該遵守低脂的原因，對於一些高脂肪的食物應該儘量避免食用。如果食物中脂肪含量過高的話將會嚴重刺激膽囊收縮素的分泌，並且還會導致食道下端括約肌張力降低，因而促使胃食管反流給患者造成各種不適症狀。

而且高脂肪食物還會導致胃、十二指腸壓力差顛倒，從而造成十二指腸內容物反流入胃，因此而增加上腹部不適感，甚至還會導致胃膨脹的現象出現。

3、油膩食物

喝酒吐黃水的時候，應該儘量避免使用肥肉、奶油及烹調油，這類油脂中通常含有大量的脂肪。最好是採用煮、燉、氽、燴、蒸的烹飪方式，這樣可以有效的減少患者對脂肪的攝入量，從而緩解各種不適症狀。同時在日常生活中還應該注意，最好是不吃或者是少吃些油炸食品。

4、過硬食物

喝酒吐黃水，還應該儘量的以清淡爲主，除此之外還要注意食物以細軟爲主，這樣同樣可以幫助我們有效的起到預防膽汁反流的作用。同時還應該儘量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，比如像濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁等，這類食物以及飲品都會刺激胃黏膜，從而引起各種不適症狀。