喝酒吐了可以喝豆漿嗎 喝酒吐了之後吃點什麼好
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許多人在喝酒之後都會嘔吐,而豆漿是一種常見的飲品,那麼喝酒吐了可以喝豆漿嗎?
一般情況下是可以少量喝的。
在喝酒嘔吐之後,胃部比較虛弱,再加上身體由於嘔吐也處於比較缺水的狀態,可以吃一些清淡、易消化的流質食物。而豆漿的營養豐富,也容易消化,還能夠補充身體所需的水分,促進酒精的代謝,因此在喝酒吐了之後是可以喝豆漿的。
但是注意不宜多喝,喝多了豆漿容易胃脹氣,令人不舒服。
小米粥是非常養胃的食物,含豐富的蛋白質和脂肪和維生素,且有補脾腎和腸胃的功效,煮的軟爛的小米粥也很好消化,非常適合喝酒嘔吐後吃。
一碗濃稠的糯米湯,也非常適合喝酒吃,不僅容易消化,且有很好的補中益氣、健脾養胃功效。另外,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,還能夠促進恢復。
喝酒也需要吃一些蔬菜的,但是一些蔬菜在充分咀嚼後還是比較堅硬的,或者有比較多的粗纖維,那麼建議選擇一些嫩一點的蔬菜,並且煮的軟爛一些吃,或者將蔬菜煮進粥裏面吃。
喝酒嘔吐後,還可以吃一些蒸蛋羹,營養豐富,容易消化,還能提高免疫力,促進恢復。但是注意不要多吃,多吃了容易脹氣,反而不利於恢復了。
喝酒嘔吐之後,嘴裏殘留嘔吐物,會導致身體難受,甚至刺激持續嘔吐,這時候一定要及時漱口,清潔口腔中的髒物、異味。
喝酒嘔吐後,可以喝點加入生薑煮的熱湯,能夠和胃止嘔,減輕胃部難受的症狀。
如果自己在家無法止嘔,那麼一定要及時到醫院進行止吐的處理,並且在醫生的指導下應用保護胃粘膜的藥物。
喝酒吐的胃難受了,考慮和酒精刺激以及胃炎有關,首先建議先喝點溫水:
1.喝水能夠促進酒精代謝,減輕酒精對胃部的刺激。
2.在嘔吐後,特別是嘔吐除了黃黃、苦苦的膽汁後,膽汁削弱了胃粘膜的保護機制,胃酸會刺激胃粘膜,引起胃灼痛。而喝水能夠稀釋味酸,減輕胃部灼燒、疼痛等不適感。
3.大量飲酒導致嘔吐時,體內的液體也流失嚴重,適量喝水還能夠預防脫水,而喝些淡糖鹽水還能夠補充電解質。
喝酒嘔吐之後,如果胃非常難受,有噁心、嘔吐、胃痛、腹瀉、發熱等情況,那麼考慮是急性腸胃炎發作,這種情況比較危險,建議及時就醫治療。
喝酒嘔吐胃難受,在進行治療之後,可能會需要短時間禁食,且保持一段時間的清淡流質飲食,期間保證營養也是非常重要的,但是具體情況還是要諮詢主治醫生。
如果只是輕微的胃難受,沒有發生急性腸胃炎,那麼建議少吃多餐,可以吃一些清淡的稀飯、小米粥、軟麪條、煮軟的青菜等等。
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