開燈睡覺會長不高嗎
本文已影響5.21K人
本文已影響5.21K人
相信有很多人聽說過開燈睡覺會導致長不高這一說法,一些人對此是報以懷疑的態度,只是在孩子睡覺的時候開個燈,怎麼就會影響身高呢?下面就一起來看看開燈睡覺是不是真的會影響身高導致孩子長不高?
開燈睡覺對於孩子的身高是有影響的,可能會導致長不高。
孩子睡覺時開燈,會影響睡眠質量,還會使得一些激素分泌減少,對骨骼發展是有影響的,可能會使得身高增長緩慢。
充足的睡眠對於孩子長身高是有幫助的,而長久在燈光下睡覺,會使得孩子的睡眠質量變差,每次的睡覺時間縮短,睡眠深度也會變淺,容易驚醒,這樣的情況,對於孩子的骨骼生長是不利的。
小孩子對於周圍環境的調節能力還比較差,如果通宵都開燈睡覺,會使得孩子適應白天黑夜的自然規律被擾亂,影響到生長激素在夜間的分泌高峯,導致身高增長減慢的情況出現。
開燈睡覺時會導致褪黑色素分泌減少,容易導致其他激素的分泌加速,像卵泡雌激素的提前分泌,會導致出現早熟的情況。而性器官提前發育,骨骺會出現閉合,對於孩子的身高也是有影響的。
小孩子開燈睡覺除了會影響身高,導致長不高之外,持續不斷的光線刺激對眼睛的傷害也是極大的,對孩子的視力發育不利,極大的增加了患近視的機率,開燈睡的寶寶近視眼發病率高達40%以上。
不要讓孩子養成開燈睡覺的習慣,如果已經形成習慣了,也要循序漸進的改掉;如果是家長爲了給方便給寶寶餵奶或是換尿片,也不要一直開着燈,需要用到燈的時候再開,注意開牀邊的小燈或準備暖色的小夜燈,用完之後就立即關燈。
睡覺的時候能開着燈嗎 有哪些危害
開臺燈睡覺對寶寶有影響嗎
蟑螂怕光麼開燈睡覺管用麼 蟑螂爬過的牀能睡一晚再洗嗎
滅蚊燈對人體有害嗎 開着滅蚊燈睡覺好嗎
開燈睡覺會導致肥胖嗎 爲什麼開燈睡覺會變胖
滅蚊燈開着睡了一晚上沒關係嗎 滅蚊燈開多久比較好
夏天晚上睡覺開窗好還是關窗好 夜晚開窗睡覺溼氣會不會加重
滅蚊燈白天開着有用嗎 滅蚊燈長期開着會起火嗎
晚上開燈睡覺對寶寶有影響嗎
蜈蚣爲什麼喜歡爬到牀上 開燈睡覺蜈蚣會出來嗎
開着滅蚊燈睡覺好嗎 藍光滅蚊燈有輻射嗎
滅蚊燈睡覺能開着嗎
飯後馬上睡覺會長胖嗎 晚飯後多久睡覺不會胖
汽車不發動可以在裏面睡覺嗎 不開空調在車裏睡覺會冷嗎
【寶寶睡覺開燈好嗎】寶寶睡覺開小夜燈好嗎 寶寶晚上睡覺開燈好不好
嬰兒開燈睡覺好嗎 寶寶張嘴睡有什麼危害
滅蚊的紫光燈長期開着有什麼害處 家裏開紫光燈會對化妝品有影響嗎
老鼠晚上會爬牀上來嗎 開燈睡覺可以防老鼠嗎
晚上開小夜燈睡覺好嗎 晚上開小夜燈的危害
晚上開燈睡覺的危害