吃了辣條之後喝什麼排毒
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辣條是公認的垃圾食品,但是由於口味獨特,總有那麼一羣人禁不住誘惑想吃辣條,吃完後又擔心長痘痘,這該怎麼辦呢?吃了辣條之後喝什麼能排毒?
水參與養分運輸、能促進新陳代謝,並協助將體內毒素排出體外。吃辣條後喝水排毒,最好喝溫度稍高的熱水,這樣能提升體溫,加速新陳代謝。如果喝涼水,會刺激腸胃痙攣,引起肚子痛。
酸奶中含有有益的乳酸菌,會產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動,加速辣條分解並排出體外,防止宿便和毒素堆積。
金銀花有清熱解毒、殺菌止痢的功效,吃辣條後上火、長痘痘、拉肚子都可以喝金銀花茶解毒排毒。
同等功效的茶有:菊花茶、苦丁茶。
檸檬有利尿、促進腸胃蠕動的作用,能清腸排毒。而檸檬酸又能刺激肝臟分解毒素,吃辣條後喝檸檬水排毒效果非常好。
辣條是公認的垃圾食品,但是由於口味獨特,總有那麼一羣人禁不住誘惑想吃辣條,吃完後又擔心長痘痘,這該怎麼辦呢?吃了辣條之後喝什麼能排毒?
苦瓜性寒,所含的苦瓜素能清暑瀉火,促進體內毒素排出,改善上火導致的大便祕結、長痘痘、口腔潰瘍等。且苦瓜素,對抑制脂肪吸收有一定作用,想減肥的MM可以常喝。
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