吃楊梅拉肚子怎麼辦 吃楊梅拉肚子要多喝水嗎
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有人會問,楊梅不是治拉肚子的嗎,怎麼吃楊梅會拉肚子?專家稱,吃楊梅拉肚子是有可能發生的。那麼吃楊梅拉肚子怎麼辦好呢?
一種簡單的解決辦法就是食用生薑,可通過加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解噁心的作用。吃得太多感到噁心時,喝點生薑茶,將生薑切碎泡在水中,然後加點蜂蜜,可緩解胃部不適。
腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生併發症,普通的腹瀉並不需要服藥治療,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因爲腹瀉是體內排除毒素的方式。
腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因爲在腹瀉期間,腸子需要充分地休息。當確定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。
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