女人吃阿膠的最佳年齡,阿膠氣血寶不僅僅是補血
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說女人吃阿膠,吃對了便是大補,吃不對,那便會有很多副作用了。既然女性朋友知道吃阿膠可以補血,多吃阿膠有很多好處,那麼女性朋友吃阿膠最好也要知道女人吃阿膠的最佳年齡,畢竟年齡不對,一直補充阿膠也會有很多麻煩的。
女人吃阿膠的最佳年齡
要說到女人吃阿膠的最佳年齡,那便是20-50歲的女性了,最好是20歲之後吃,因爲這個期間的女性是最需要補血的,而且這個年齡段的女人也是最容易有貧血的。而阿膠剛好有補血的作用,那麼這個時候多補充一點阿膠總是沒錯的。不過這個年齡段的女性也比較愛吃零食,因爲阿膠是比較滋陰的補品,所以女性在吃阿膠,不要吃過多油膩易上火的東西,不然吃進去的阿膠等於沒吃,甚至還可能會讓你更加上火。
阿膠除了補血,還有什麼功效
其實阿膠的功效還是蠻多的,雖然說它最主要的還是補血,不過它其他作用也是不容小覷的。
1、對月經有調節作用:因爲阿膠有補血養氣的作用,月經不適的女人在經前吃阿膠,對月經的調理是有一定幫助的。
2、有滋陰潤肺的作用:平常有咳嗽或者有痰的女人吃阿膠也是可以得到調節的。
3、有一定的增強記憶力作用:因爲阿膠它裏面含有小分子活性肽,對於人的大腦是有一定幫助的,平常工作壓力大的女人,可以吃阿膠來補一下,提高一下自己的識別能力。
所以女人平常多吃一點阿膠還是很有好處的。我也知道現在很多人靠吃阿膠來養顏補氣血,但前提我們要選對阿膠,不然我們的努力便會白費了。我知道香港萊特維健的阿膠氣血寶補血補氣效果很不錯,很適合現在的女性的拿來吃。而且它是膠囊來的,服用很簡單,平常我們買的阿膠還需要自己來弄,確實有點麻煩。但這個阿膠氣血寶不同,它服用起來很方便,而且它這個膠囊也很好吞嚥,不會有卡喉的情況。它這個膠囊裏面可是直接填滿阿膠,黨蔘粉和當歸粉末的,這樣我們在吃進去的時候,可以在胃腸道更快的散開,更好的吸收,效果也便會大大提高。所以如果大家平常多吃這個阿膠氣血寶,不管是補血補氣還是滋養肌都是很不錯的。
現在大家知道女人吃阿膠的最佳年齡,也知道阿膠不僅僅是可以補血的了,所以你們還不打算多吃一點純正的阿膠給自己補補嗎?
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