這4招可以有效緩解吃梨拉肚子
本文已影響862人
本文已影響862人
在我們日常生活中,梨子是我們比較常見的一種水果,它的口味甘甜有許多朋友喜歡吃它,但有有小朋友在吃它的時候出現了腹瀉的症狀,這是爲什麼呢,梨子在平時有哪些健康的做法呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
吃梨拉肚子怎麼辦
1、熱敷
熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上,也可以將雙手搓熱了放在肚子上,是能幫助促進血液循環,幫助減輕疼痛,起到保暖的作用。注意熱毛巾或熱水袋的溫度不宜過高,以免出現燙傷情況。
2、補充水分
人在拉肚子的時候,人體內容易流失大量水分和電解質,這時候要及時的補充水分,最好是能喝溫熱的淡鹽水,可以及時的補充水分。
3、喝點熱粥
如果因爲吃過多雪梨導致脾胃虛寒而導致的拉肚子的話,小編建議這時候可以喝上一些容易消化的熱粥,這樣能起到暖胃的作用。
4、就醫治療
如果吃雪梨後拉肚子情況比較嚴重的話,而且是一直得不到緩解的話,那小編建議這時候要及時的就醫進行檢查治療,千萬不能放鬆警惕。
吃梨拉肚子的原因
1、空腹食用
雪梨中的果酸成分對腸胃有一定刺激,如果空腹吃雪梨會容易傷胃,特別是那些有胃病、腸胃不好的人羣,會容易引起拉肚子的現象發生。
2、食用過多
雪梨是寒性水果,而且含有的果酸等成分比較多,對腸胃有一定刺激,如果一次性食用過多,會引起腸胃不適,出現拉肚子現象。
3、體質原因
雪梨是寒涼性水果,有清熱、潤肺等功效,本身脾胃虛寒的人羣,食用雪梨之後是會加重體內寒氣,損傷脾胃,從而出現腹瀉、腹痛等症狀。
4、喝熱水時吃雪梨
喝熱水吃梨也有很大的可能導致拉肚子,一方面是因爲雪梨生冷脆硬,含有膳食纖維多不容易消化,而喝熱水會沖淡胃液,再吃生冷的雪梨會造成消化不良出現腹瀉。另一方面熱水溫熱,而雪梨生冷,冷熱交替會刺激腸胃,會導致腹痛或是腹瀉。
梨子的做法大全
1、冰糖燉梨
食材:雪梨1個、冰糖適量。
做法
雪梨一個,洗淨,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核。把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸)。最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了……覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗淨後去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來蒸。
2、紅棗銀耳燉雪梨
食材:紅棗數顆、銀耳100克、雪梨1個、冰糖50克。
做法
將銀耳朵泡軟洗乾淨,撕成小朵,將大紅棗1切兩半,將梨洗淨切塊。乾淨的沙鍋中倒入2/3的水,加入銀耳、紅棗、梨、蓋上蓋子、大火燒開。大火燒開後轉小火,並且將蓋子側開一條縫,小火燉30分鐘。2分鐘後加入冰糖,煮至冰糖融化,關火,晾涼即可食用。
3、冰糖烤梨
食材:梨1個,冰糖適量。
做法
將梨洗淨,切成四瓣後挖去中間的芯,再將四瓣合起來用牙籤固定住,放入碗中,放入烤箱中200℃烤1小時,取出後拆去牙籤;放入冰糖後,把有皮的一面朝上放好,覆蓋保鮮膜,靜置2小時等出水;出水之後,蓋上錫紙,200°烤制1小時,把皮剝掉淋上糖漿後即可食用。
哪些人不能吃梨子
1、體質虛寒的人
梨子屬於涼性食物,所以那些體質虛寒的人不宜多吃。吃多了對身體很不好,容易引發頭痛和腳心發涼等症狀,所以,體質虛寒的人儘量不要吃梨子,對身體不好。
2、腹瀉患者
有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因爲水梨性寒,吃多了會加劇腹瀉。這也是爲何很多醫生看病的時候經常會醫囑不要吃梨子的原因,喜歡吃梨子的人應該剋制一下食慾。
3、經常頭暈的人
頭暈的人,不能吃太多梨子,容易引發頭痛現象,這是因爲梨子中的果汁對我們大腦有刺激性。所以,我們也也不要吃一些梨子製成的果汁。
結語:通過文章我們瞭解到,在吃梨的時候拉肚子的哈,可以採取熱敷的方式,或者喝點熱粥等,這樣能夠有效的緩解拉肚在的症狀,如果這樣的症狀一直都沒有豪裝的話,要立即去醫院檢查一下。
空腹吃梨會拉肚子嗎 空腹吃梨肚子疼怎麼辦
吃什麼中藥可以拉肚子 吃什麼會拉肚子最見效
螃蟹吃了肚子痛有什麼東西可以緩解 吃螃蟹肚子疼嘔吐怎麼回事
月經期拉肚子如何緩解 這是什麼原因
通草吃了會拉肚子嗎 這樣吃可能會拉肚子!
拉肚子可以喝啤酒嗎 拉肚子吃什麼水果好
一吃火鍋就拉肚子是怎麼回事 吃火鍋拉肚子怎麼緩解
肚子不疼噴稀跟水似的 快速緩解拉肚子的方法
寶寶拉肚子可以吃蛋黃嗎 寶寶拉肚子有哪些飲食禁忌
肚子疼可以採取這些方式緩解
拉肚子可以吃香瓜嗎 拉肚子吃什麼好
吃什麼可以緩解拉肚子
哪些食物對緩解拉肚子有幫助
梨子可以早上空腹吃嗎 空腹吃梨子可以緩解便祕嗎
拉肚子按摩手指可止瀉 拉肚子最快的解決方法
拉肚子可以喝牛奶嗎 拉肚子吃什麼好的最快
孕婦拉肚子吃什麼可以緩解
拉肚子可以吃黃瓜嗎 拉肚子吃什麼食物好
吃辣椒肚子疼怎麼辦 吃這些東西可以緩解
梨子不能和什麼一起吃 吃梨喝熱水會拉肚子嗎