田七應該如何食用養生效果比較好
本文已影響903人
本文已影響903人
養生,相信大家都不陌生,那麼,健康養生,你都知道哪些方法呢,很多時候,還是得多注意了,田七是非常不錯的方法。說到田七,大家都不會陌生,這是一種功效很多的中藥,主治心血管疾病。那麼田七該如何食用呢,感興趣的朋友一起來了解一下了。
田七的功效與作用:
田七味甘微苦,性溫,歸肝、胃經,以根、根狀莖入藥。它是一種名貴中藥材,既能入藥,花葉也能泡茶,生用可止血化瘀、消腫止痛,是雲南白藥主要成分。
田七食療方主治心血管疾病:
1、田七山楂茶
方法:田七粉5克,山楂汁200毫升,綠茶5克。將田七粉連同茶葉一同放入杯中。兌入山楂汁,衝入沸水,燜約10分鐘即可飲用。每日l劑,早晚各1次,服前搖勻。
有降血脂的功效,可治療高脂血症,預防和治療動脈粥樣硬化。
2、田七決明粥
方法:石決明20克,決明子10克,田七1、5克,粳米l00克,冰糖5克。將決明子入鍋炒至出香味時起鍋。石決明入鍋煎汁,取汁去渣。粳米淘洗乾淨,與藥汁煮成稀粥,每次服食時取田七粉、冰糖撒入食粥中,拌和均勻,服食之。
有降血壓的功效,可治療高血壓病,改善頭暈、胸悶、失眠等。
3、田七燉豬心
方法:田七粉10克,豬心洗淨,將田七粉納入住心中,紮緊,加清水適量武火煮沸後,改用文火燉煮至豬心熟爛,取出切片,調味服食。
功效:益氣養心,活血化瘀,可防止冠心病。
4、田七人蔘雞
方法:人蔘10克(可選西洋參、生曬參),田七10克,雞肉120克。先將人蔘、田七研成細粉,備用。雞肉入鍋,加水適量,加蔥、姜、精鹽、料酒,用文火燉至肉爛,兌入人蔘田七粉,拌勻即成。當菜食用,每日1次或隔日1次。
功效補養心氣,改善心肌缺血。可治療冠心病,改善心悸胸悶、氣短乏力。
5、田七水
方法:田七適量,將田七打粉,包封好,每次取出1克左右,煮水喝,每天2~3次,可與蜂蜜調服。
有補氣活血功效,可預防和治療冠心病。
對於養生的食物還是需要多注意了。和人蔘一樣,田七富含四環三萜等補養成份,而且比人含參含量還高,也富含酮類化合物。這些物質可以能促進血液循環,擴張冠狀動脈,降低心臟耗氧量,減輕心肌工作負擔。用田七治療由冠驚訝病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。
田七葉的功效與作用 田七葉的注意事項
田七花茶有什麼功效 田七花茶沖泡水溫多少好
如何健康養生 吃什麼食物養生效果好
三七如何吃效果會比較好呢?
如何保養身體 吃什麼食物比較好
早孕反應如何食補比較好?
田七的功效作用及食用方法
如何養生 酒後養胃吃什麼比較好
如何延緩衰老效果比較好
我們應該怎麼保養才比較好
如何治胃病效果比較好
白癜風患者應該如何洗澡比較合適
三七菜和田七菜的區別 蔬菜田七的功效與作用
春季該如何養生比較好
牙痛應該怎麼辦呢?如何治療比較好呢?
如何排毒養顏 哪些食物比較好
兒童白癜風如何治療效果比較好
上班族怎麼養生效果比較好
氣血不足如何調理效果比較好
韭菜怎麼吃比較好 如何健康養生