嗓子疼 小心惹上這幾個疾病

很多人早上起來或者是工作了一天回到家嗓子都會出現不適，有疼痛感的比較多。世上大部分職業都不開嗓子，老師們要上課，售票員要買票，服務員要不停的講話來銷售產品等，所以嗓子尤其重要，甜美溫潤的嗓音也讓人聽着舒服！我們經常要說話，所以保護嗓子刻不容緩！那麼嗓子疼是怎麼回事？嗓子疼了我們該怎麼辦？

嗓子疼是怎麼回事？

1、病毒性感染

如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等;2、細菌感染例如扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎、鏈球菌咽炎;另外，在極少數情況下，淋病、衣原體感染等傳播疾病也會導致嗓子疼。

3、外部刺激物或其他疾病

如空氣溼度低、空氣污染、長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。

4、絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的

這種情況下千萬不要亂用抗生素。否則不但容易出現過敏反應，還要忍受噁心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會殺死很多有益細菌，使某些有害細菌產生抗藥性。

嗓子疼怎麼辦？

1、溫鹽水漱口

多項研究表明，鹽能夠幫助殺菌預防感染，鹽水漱口還可以緩解喉嚨腫脹，沖刷口中的粘液，還可以幫助緩解嗓子疼痛。專家建議：最好半杯溫水裏面加入1茶匙鹽，然後每次漱口30S。

2、蜂蜜檸檬茶水

蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助於提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助於黏膜收縮。1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進去。

3、雞湯麪條

雞湯是比較傳統的抗感冒祕方了。研究發現，雞肉中含有一種氨基酸，它能夠幫助減少肺部粘液，祛痰止咳;吃麪條還可以減少食物的吞嚥，緩解喉嚨疼痛。雞湯麪條還能幫助抗炎抗病毒。

通過上述的學習，相信對嗓子疼患者有所幫助。嗓子疼、嘶啞往往出現都比較急，這就要求我們爲了避免這一情況發生，平時要注意加強鍛鍊，增強機體抵抗力，避免感冒，及時治療帶來嗓子疼相關器官發生的炎症，防止感染蔓延。平時應戒菸酒，忌食辛辣刺激食物，保持我們的口腔衛生。