胃病怎麼治療 吃什麼食物最好
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胃病已經是現在常見的疾病的,有的人把胃病已經當成了一種習慣,完全放任不管。這樣是不行的,胃病一定要好好調理。在出現胃病之後,養胃比吃藥要管用,胃病怎麼養?下面一一爲大家進行解答。
胃病吃什麼食物好
白蘿蔔湯
很多患有胃病的朋友嘴裏經常有酸水,或是有不想吃東西等情況,這個時候我們就可以在日常生活中喝一點白蘿蔔湯來調節這個情況,以此來起到化解這些不適症狀的作用。
湯水
在患有胃病之後,我們應該多吃一點湯水之類的食物,其實比較養胃的東西首選不是粥,湯的作用要大於粥類,但是不能是肉湯。肉湯中含有的酸性物質比較多,對胃粘膜會有一定的刺激作用,因此好是多喝菜湯。比如菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點雞精調味,不但美味而且還十分的養胃。
菠菜
菠菜是胃病患者一個不錯的選擇,它可以滋養肝臟,還具有益腸胃,通便祕的作用。經常吃菠菜可以促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化的作用,菠菜中也含有大量的膳食纖維,它能夠幫助腸道蠕動,有利排便。
但在吃菠菜的時候也要注意一點,因爲菠菜中含有大量的草酸,如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
喝肉湯
對於出現有口乾咽燥、吃東西沒滋味等症狀的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉湯、雞湯等湯飲,或者還可以多吃些帶酸味的水果、果汁等食物,這些食物都能夠有效的促進胃液的分泌並且幫助消化以及吸收。而對於萎縮性胃炎患者,在日常生活中則應該多喝點酸奶,其中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上,對胃黏膜起保護作用。
蔬菜水果
患有胃炎的患者還會經常出現有口裏發苦、有異味、口乾等症狀,而導致這些症狀的出現多半是因爲肝胃鬱熱所導致的胃病所導致。對於這部分患者而言,在日常生活中應該適量的多吃些新鮮的蔬菜水果,比如像苦瓜、黃瓜、絲瓜等食物,這些食物都具有很好的清熱、瀉火、通便的功效。
鹼性食物
很多患有胃炎的人羣經常會因爲胃酸分泌過多從而導致出現反胃、燒心等不適的症狀,專家提醒,但出現胃酸過量分泌的時候不妨適量的吃點鹼性的食物,比如像牛奶、豆漿、饅頭或麪包等,這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。而當胃酸分泌減少的情況下,這個時候患者可以食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以此來刺激胃液的分泌,從而起到促進消化的作用。在日常生活中還要注意,應該多吃些具有健胃功效的食物,比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
治胃病的偏方
葡萄酒泡香菜治胃炎
普通葡萄酒數瓶,把酒倒換在廣口瓶裏,再放入洗淨的香菜,比例爲一比一。
密封泡六天即可。
早、中、飯各服一小杯,連服三個月。
泡過的香菜如果還保持綠色,可以一起吃下去,效果更好。
桃炒紅糖治胃病
七個核桃去皮切碎,用鐵鍋小火炒至淡黃色時,放入一份(350克分爲12份)紅糖,再炒幾下即可出鍋,趁熱慢慢吃下,每天早晨空腹吃,過半小時後才能吃飯、喝水,連吃12天,不要中斷。
白糖治慢性胃炎
綿白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清,放在碗中攪拌均勻,倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發完呈現杏黃色爲止,不可糊了,中午飯前1小時服下,口服1次,一般連服3-5天可愈。
香油炸薑片治胃病
將鮮姜洗乾淨,切成薄片,帶汗放在綿白糖裏滾一下,再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋裏,待薑片顏色變深,輕翻一下,又稍炸,出鍋,每次兩片,飯前趁熱吃。
一天二至三閃,十天左右可見效,半個月可除根。
烤熟大棗泡水治胃寒
用火將大棗烤熟,好烤脆,每天早、中、晚三頓飯後,用一杯開水泡三四個,泡到水變紅色,大棗不太甜了喝下去。
白糖醃鮮姜
鮮姜500克切成細末,白糖250克,醃在一起,每日三餐前服用,每次吃一勺(普通湯勺),堅持吃一週,一般就能見效。
胃病怎麼養
胃病的調理首先針對飲食下手。患有胃病的人在飲食方面應該注意食物的選擇,儘量吃些少渣的食物,還有就是纖維比較低的軟食。尤其是在病情發作的時候,胃部會疼痛,這時更應吃些流質類的食物和軟食,而且要注意每次少吃些,分多餐來吃。
其次,除了在吃什麼方面應該注意之外,在怎麼吃上面也需多留心。胃病的調理要求生活應該是有規律的,特別在飲食上要注意飲食規律,養成良好的飲食習慣,按時就餐。在生活起居習慣上,要保證有充足的睡眠時間,以供身體休養。
再次,除了在飲食習慣這個大方面進行胃病調理,在精神上,要注意避免不良的負面情緒。情緒壞,心情不好會引起食慾下降,消化不良、腹脹,一個人情緒好,有助身體各功能活動正常運行,胃部也不例外。對於胃病患者應該時時都保持愉快心情,不要焦慮緊張。
結語:胃病也是急不來的,還是得日常多注意飲食,慢慢地調理比較好。現在大多數的白領都患有胃病,並且自己也不注意。在患有胃病之後一定要重視,平時自己在飲食方面也要多注意些。
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