深海魚油的作用 深海魚油有哪些作用
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深海魚油屬於一種保健產品,有多種作用和功效,深海魚油的作用?
深海魚油的作用
深海魚油含有多種營養成分,能促進腦細胞生長髮育,增強記憶力。對於一些年長的朋友來說,它可以很好地增強大腦的功能,預防老年癡呆症的發生。此外,深海魚油還含有許多對心腦血管有益的成分,可以促進血液循環,清除血管壁上的脂肪和垃圾,對疏通血管,增加血管彈性有很好的作用。降低膽固醇和甘油三酯。深海魚油還可以很好地保護眼睛,緩解視覺疲勞。但是在服用深海魚油時,需要遵循醫囑服用,避免盲目服用。
深海魚油是指從深海魚類和動物中提取的不飽和脂肪成分,即EPA和DHA。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸來維持,而社會人羣的飽和脂肪超標,大量商業機構開發此類補充劑。
有明顯肝腎功能不全的患者應慎用或不使用。食用魚油很容易導致出血傾向、噁心、腹脹和大便次數增加等副作用。過量使用魚油會引起某些不良反應,包括腸胃不適、出血、血液中低密度蛋白升高等。希望這篇回答能幫助到您。
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