一歲寶寶一天喝多少水 一歲寶寶一天喝多少水纔可以
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1歲左右的寶寶一天需水量大約在1200-1600ml。如果按標準體重來計算，1週歲的小兒標準體重在10公斤kg左右，每日需水量也就是1200-1600ml。這是每天的需水量，並不是非要寶寶每天一定要喝這麼多水。不同年齡的需水量是不同的，年齡越小體內含水量越高，相對於體重需水量也就越大。
1200-1600ml這個是總量，包括每日所攝入的所有含水食物在內的量，比如蔬菜、水果、飯食尤其是菜湯和奶粉，都含有一定量的水分。當然孩子活動量大小，氣溫高低所致的失水量有差異，也要考慮在內。所以給小兒喝水要靈活掌握，注意孩子有無額外失水，如天熱、活動量大、汗多等，不要等孩子口渴、脣乾、尿少再喝水。
如果小孩生病，例如在發燒,或腹瀉期間,還應適當增加補水量,以防止脫水或電解質紊亂。大量飲水有助於兒童的排毒,同時也能促進兒童的新陳代謝。但同時寶寶補水有三忌：一忌，飯前喝水，影響消化。二忌，睡前喝水，尿量增多，影響睡眠質量。三忌，渴後暴飲，增加腎臟負擔。
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