荔枝吃多了上火怎麼辦 荔枝吃多了上火了應該怎麼辦
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荔枝的味道很好,很多人都喜歡,雖然價格很高,但是到了成熟的時候,依然會有很多人想要吃。但是荔枝是溫性的,吃多了會導致上火,會導致咽喉疼痛,口舌生瘡。那麼,荔枝吃多了上火怎麼辦?荔枝吃多了會拉肚子嗎?下面讓我們一起來了解一下吧。
荔枝吃多了上火可以喝綠豆湯、吃梨等
1、綠豆湯和綠豆銀耳湯都是比較常見的,具有清熱解毒敗火的功效。如果上火了,可以直接喝水,也可以喝綠豆湯,也可以喝粥。
2、也可以選用優質的梨子,例如紅梨,加入適量的冰糖,煮成開水即可。梨子也可以直接食用,因爲梨子是最好的降火之物。
3、在平時的飲食中,可以選擇一些降火的食物,例如:苦瓜,經過處理,去除了苦味,還可以幫助去火。
4、在喝茶、喝水的時候,適量的喝點菊花,可以起到祛火的作用。
荔枝吃多了會拉肚子
荔枝是一種很好的食物,可以幫助人體消化,可以健脾,同時也可以起到消腫止痛、強身健體、美容養顏、提高免疫力的作用。身體虛弱、貧血、胃寒等人羣不宜多吃。如果體質偏熱的人,最好不要多吃,否則會導致口渴、出汗、拉肚子、四肢無力、頭暈等。身體發熱的人吃了會出現拉肚子、上火、痘痘、便祕等症狀。
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