怎麼吃荔枝不容易上火 荔枝怎麼吃不容易上火
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荔枝是夏季非常常見的水果,由於口感鮮美,讓很多人都非常喜愛,當然也正是因爲本身是南方水果,吃多會非常容易上火。那麼怎麼吃荔枝不容易上火呢?下面我們一起來看看吧。
1.帶着膜一起吃
大家都知道,荔枝剝開的時候,會有一層膜,而在吃荔枝的時候如果連帶着這層膜吃下去的話就會不容易上火了。開始吃的時候雖然會有點苦澀,但是吃到果肉的時候又會變得甜甜的,也算是一種先苦後甜的吃法吧。
2.荔枝泡鹽水
要吃荔枝之前,先把荔枝洗乾淨之後再泡在鹽水裏面差不多100分鐘左右,這樣再吃荔枝的話就可以在一定的程度緩解吃荔枝上火的情況發生。
3.吃荔枝前喝鹽水或者綠豆湯
大家都知道喝鹽水或者吃綠豆湯的話是可以起到降火的效果,而吃荔枝容易上火,所以可以選擇在吃荔枝之前先吃些降火的東西再吃荔枝,就不會那麼容易上火。
4.荔枝泡冰水或放冰箱冰着
先把荔枝泡在冰水裏面半個小時或者放在冰箱裏面2小時,這樣吃下去不僅僅可以起到降火的效果,還會讓荔枝的口感變得更美味,這個也是很多人都選擇吃冰荔枝的原因。
5.不要吃太多
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