寶寶拉肚子吃什麼食物好得快 寶寶拉肚子吃什麼較好
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寶寶拉肚子後吃清淡、健脾養胃的食物好得快。此時要注意飲食清淡,可以給寶寶吃容易消化的稀飯,儘量不吃過硬的食物,以免再次刺激到寶寶的腸胃。寶寶拉肚子可以吃蒸蘋果,蘋果具有止瀉的作用,適當食用能保護寶寶嬌嫩的腸胃,並起到開胃、健脾的作用。
寶寶拉肚子可以吃什麼
寶寶腹瀉後,媽媽們應以健脾養胃爲目的,多做一些易於吸收的飲食,最好讓寶寶吃無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的食物。
1、蘋果泥
蘋果是鹼性食物,蘋果裏面的果膠和鞣酸都是有吸附、收斂和止瀉的作用。所以媽媽們可以做蘋果泥來止瀉。蘋果泥的製作方法很簡單,只需要將蘋果切塊然後煮熟煮爛,並攪拌成泥,寶寶食用後一到兩天就能看到止瀉效果。
2、脫脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶,加4毫升36%酵酸液,或10滴85%乳酸,發酵後即變成脫脂酸牛奶。
3、胡蘿蔔山楂煎
鮮胡蘿蔔兩個,炒山楂15克,紅糖適量,用水煎服。每天服數次,連服兩三天就可以了。
4、扁豆汁
扁豆60克,水煮,取濃汁,分次服用。
5、大棗木香湯
大棗20枚,木香6克。大棗去核,小火先煮1小時,加入木香,再煮一會兒,去渣。溫服,每日2次。
6、茯苓大棗粥
茯苓粉30克,粳米60克,大棗10克,白糖適量。將大棗去核,浸泡後連水同粳米煮粥,快熟時,加入茯苓粉,攪拌均勻,再稍煮一下。也可加適量白糖,每日2~3次。
7、淮山藥粥
粳米50克,淮山藥細粉20克,加水,煮粥。
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